通过这几年的发现，我觉得每一个普通人逆袭成功，都有两点值得我们学习:“时间管理和自律”
其实对于大部分普通的我们来说，我们拥有就是时间和健康，深刻感受到爱因斯坦说过一句话:“人的成就往往决定于其业余时间”。时间的赛道上，让我们看到了，随着年龄的增长，差距会拉开的越大。
这几年自己一直在寻找，适合自己的时间管理方法。为的是达到时间利用的最大化。但最终都以失败告终。11月份时间报名学习了时间管理课程，不管你报名什么类型的课程，讲的都是方法论，最终还是要结合自己实际情况，落地到生活中去执行。
“早起”其实是有个时间限制:在6点半之前，并且达到全年的80%以上的概率。别看这早起几个小时，时间久了就拉开了人与人之间的差距，通过复利的效应，每天比别人早起3个小时，一年下来就比别人多出了1095小时。5年时间下来，就比别人多出了5475个小时。我始终相信:“5年时间足够改变一个人的人生轨迹”下面我就从3个方面，来说明一下，如果养成早起的习惯！
首先我们第一点:设立3个目标，并且默念这3个目标，成为起床推动机！当我们每一天躺在床上，跟这一天说，“晚安”时候，可以闭上眼睛，想想明天3个目标是什么？并且这3个目标，要在一天内达成的。这个目标和清单有所区别，目标的话，是保证在一天内完成。而清单更多时候，是有明确的排期，知道每一个时间点，自己要做什么事情，有了3个目标设立，将成为我们第二天早起的驱动力！每天早晨醒来的时候，默念目标，有了完成的欲望，就成为你起床推动机！
很多人会有这样的困惑:一到冬天来的时候，喜欢睡懒觉！舍不得离开被窝，此时我们需要一个方法叫“唤醒法”但是针对不同的人，唤醒方法是不一样的。有的人用的味道可以唤醒，而我用的只是一瓶保湿喷雾的，就可以消除我一天的困意。从而达到揪开被子，刷牙洗脸，喝上一杯白开水，坐到书桌前，起床读书习惯！
可能一个人坚持做一件事，真的挺难的！但是如果能够汇集一群小伙伴，跟你一起每天早起读书，那就成为你动力的机制。举个栗子，如果你一个人去健身房的，你要坚持锻炼下去的话，更多时候靠的是自己自律能力，然而如果是一群人，跟你一起锻炼的话，你更多时候，是有了激情和动力，看到大家都在努力，你也不甘心放弃。于是建立“社群打卡”机制，将更好督促你去养成，生活中一种习惯！
小结内容:
1:6点半起床，完成前一天制定3个目标
2:人都有懒性，需要用到唤醒法
3:“早起打卡社群”督促你养成一种习惯
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