今天日更写点啥？思索一翻，决定来总结本周值得一提的事儿，顺便反思一下自己。
头等大事自然是小作文，本周主题“忧”。初看到这个主题，觉得可写的太多了，人到中年忧真是多，看来这是要每日一忧的节奏，整个忧伤拼盘，顺便释放一下自己的负能量。
我这儿想得挺美，等真正写起来，哪有那么容易？我把自己的忧整合一下，先写了一篇目前每周都会忧的，忧能否完成作业，忧是否会拖我们组的后腿。
这篇是周一晚上八点多开始写的，中途上了一节晚自习，十一点半才写好。这篇我写的比较顺利，整篇都是我的心路历程，道出了我对写文的担忧。我清楚地记得我发文后，好长时间睡不着觉，失眠了，也许仍然在担忧吧。
以后的每一天，我都在想：今天忧什么？想来想去我发现，忧的确比较多，但好多忧我写不出一千字，我总不能把所有的忧毫无逻辑地堆在一篇文章里！
时间一天天过去，我的每日一忧没有整出来，忧伤拼盘以失败告终。对此，我并没有多大的反应，我发现有时候放过自己也挺好，不能逼着自己干能力范围之外的事，否则不是自寻烦恼吗？
虽然每日一忧成为泡影，但小作文好歹完成了，日更写了八百字以上，也算小有收获。曾经有段时间觉得每天写八百字好难，最近坚持下来，真心觉得没有想象中的那么难。我是用手机写文的，有时候不经意间看看字数，居然又写了一千字，这种感觉真好。
其次的大事就是锻炼，本周瑜伽三次，晨跑只有一次。周六的空中瑜伽本来我报名了，因为好友聚餐耽误了。那种可有可无的宴我肯定会毫不犹豫地推辞，然而我也有自己的小圈子，也有人际关系需要维护，这是人之常情无可厚非。
晨跑本来计划每周三次，因为体育中考在我们学校田径场举行，为了确保体育中考顺利进行，田径场被封锁，我无法进入；今天早晨雨还在下，我不得已中断晨跑。这都是些意外导致的，如果没有这些，晨跑三次绝对没问题。
再来说说读书，提到这个我就有点惭愧。本周几乎没有读几页书，说工作忙说没时间都是借口，其实是自己懒散了。我看了看，本周花在某音上时间有点多，平均每天53分钟，时间就这样耗在短视频上，我感觉自己有点堕落。
今天是世界读书日，写完这篇日更，我得继续读书。短视频真的没给我带来什么益处，还是得多读书，把读书融入每天的生活，把日子过得充实有意义才好。
写到最后提一件小事，本周喝了两次酒，白酒，每次十多杯。一次是纯粹的应酬，另一次是好友聚餐。
虽说没有喝醉，可是我的喉咙疼，有些难受。我的喉咙以前做过手术，不宜多喝酒。以后那种纯应酬的场合，我决定不再喝酒了，别人面子上怎样我管不了，我得先关心我的身体。
做得不好的地方，期待下周有所改善，每天进步一点点，是我最朴素的愿望。
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