这是菡萏萏的第2357篇
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这次奥运会其实有很多人留意到了一个叫潘展乐的小伙子我看到他的视频的时候也觉得他的状态很通透，跟很多人不一样的地方在于他想到什么说什么，甚至会一些在我们看来可能是比较有攻击性的话语，都会直接表露出来，或者是那种内心的不满，怨恨，生气也能够在大型的场合，去表达出来。
其实这是非常难得的品质，可以说是技能，因为我们难免会在有人，尤其是不熟悉的人或者是大型赛事，这种场合下带有面具，就是我心里想一套，但是我表面上说一套。
但我发现那些越厉害的人，他越是能够将自己当下所思所想所感受到的东西给表达出来，尤其是在与人沟通的过程当中，而且你能够感受到他的那种表达的感受和情绪，是基于他对当下这件事情的感受，并没有超过这个事情的程度去表达感受，换个角度来说就是对事不对人，其实也是一项非常精微的技能。
前提在你首先得有一个稳固的自我，你不担心你说这个话出去会发生什么不好的结果，其次，你对自己的感受的觉察是非常细致入微的，而且是实时动态在监测着的。
如果能够将生命状态越来越多的时间趋向于这种自然而然的流淌，将你内心和外在表达出来的内容一致的这种巅峰体验，如果能够在生活当中越来越多的时候去实现这种巅峰体验，这种让情绪穿过，让情绪流畅的划出来，人是会变得非常的鲜活，会是一个散发着魅力体的个体。
这其实是一个很高的境界了，因为要从内到外的自洽，稳固，灵活，柔软。
以上，享受每一天。
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