2023-11-11学习与效率

学习与效率

2023年11月11日 星期六

1.效率。学习一定要注重效率，如果效率低，就会导致永远在学习，并且学无所成。比如说，一项学习任务，如果半个小时就能够完成。可是不注重效率，有可能会三个小时才能完成。这会带来不好的结果，一是在这些时间无法痛快地玩耍，另外，会带来学习的厌倦，不愿意主动去学习。

比如说，我今天的学习任务，要完成WM二、三、四、五、七、八章，如果效率高的话，其实一个上午可以完成，那么，下午的时间或者晚上的时间就可以休息，或者看电影，或者做其他事情。但因为我没有完成，导致的结果是我晚上还要加班。

所以，我应该提醒自己。1.明确的目标，2.限定好时间，3.最好的状态，4.很好的效率。

我如何提高效率呢？

1.保持充足的睡眠，早睡早起。如果没有早睡早起，第二天白天必定困倦，最后必然导致效率不高。

2.每次学习之前，评估自己的状态。如果状态不好，不要硬着头皮学习。因为这样的情况只会适得其反。这样的情况会带来两个恶果：a.浪费了时间，b.没有去玩耍，c.让自己对学习厌倦。如果状态不好 ，还不如去玩耍更好。

3.学习前要明确自己的任务。

4.学习前要明确需要多长时间。

5.集中精力地去学习，不要分心。可以采用番茄钟时间法。

6.学习结束后，献上感恩！