归因
归因不仅是一种心理过程，而且也是人类的一种普遍需要。归因，指个体根据有关信息、线索对自己和他人的行为原因进行推测与判断的过程。每个人都会为自己的行为找到一个原因，动力心理学中把这一行为称为合理化。
失败为失败找个理由，成功为成功找个理由，离婚为离婚找个理由，结婚为结婚找个理由。没有理由，人是不能活的。那么这个理由是怎样来的呢？一定不能相信这个理由，因为这个理由是他找出来的。任何一个果都有多个原因造成，作为心理咨询师的你头脑中至少要有二分法、三分法、四分法的原因分析法。
二分法：心理是脑的机能，是对现实的反应。
心理是脑的机能主要就是在强调遗传，讲生理。心理是对现实的反应就是在讲环境。
三分法：素因、诱因、维持因也就是3P
当一个人说自己孩子不上学时，他最多能说出一个原因，也就是诱因。他犯了单一归因的错误。一般他说不出素因和维持因。
例如，一个孩子抑郁，首先他的基因肯定和别人不一样，这是素因方面的。其次他一定遇到了某件事情，如果没有遇到事情也不会激活他的创伤，这是诱因方面。最后要知道是什么维持到了今天，这是维持因。心理工作者最重要是关注维持因。永远不要和孩子的家长分析素因和诱因。而孩子的家长整天都在叨叨诱因。他不会知道，孩子只所以现在这样的状态是他维持下来的。
四分法：就是心理学的四大公理。
基因为心理设置了初始条件，
大脑为心理设置了限制，
心理在扭曲现实，
心理的最终转归是社会。
公理和定理有啥不一样？公理不需要证明，直接拿过来用就可以了。而定理是需要证明的。
一因一果只适用于物理世界，这叫因果论。心理世界里的任何一个果都是由多个原因造成的，这叫果因论。所有发生的事情，至少要知道并且有意识的这样去归因。
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