今天早上去健身。其实真不想去，因为浑身无力。但是想越不动越无力，就还是去了。跑步机跑了10分钟就有些头晕，但还是坚持练了几个强度小的动作。练完顿时觉得身体轻快许多。
回家后又开始疲惫不堪了。中午睡了一大觉，还是困，累！
自己悄悄告诉自己，要调整，与自己对话，要动起来。去收拾整理了阳台，果然精神好多了。又练完了峄山碑的字。
下个月准备学李阳冰篆书千字文！
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回家后又开始疲惫不堪了。中午睡了一大觉，还是困，累！
自己悄悄告诉自己，要调整，与自己对话，要动起来。去收拾整理了阳台，果然精神好多了。又练完了峄山碑的字。
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练字 健身
健身 练字 读书
健身，练字，英语，德语。
练习行楷，用书《漂亮字快写36技（荆霄鹏）》 技法35 & 技法36 练字~技法35 & 技法36
今天依然是头晕，昏沉沉睡了个午觉，醒来还是没有好转。嗓子使不上劲儿，同事给了我一个小蜜蜂扩音器。之前一直对扩音器有...
2011-9-5 12:42 风雨同舟共前行， 翻山越岭磨砺青； 遇难消愁激利己， 海誓山盟定康情！
耀星尚逊相中人，一度光阴二五春。 小童已行男儿志，娇妻正上岁月痕。
昨天是例会的日子，会议结束是一个很尴尬的时间，操场咕咚了3公里，配速11.54又是一个新的数据。耗时36.34。 ...
本文标题：2024年5月25人生痕记（36）健身练字
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