优势:
上半身的动作完成度还可以,肩并非开到最好,但还行。
劣势:
腿部力量弱,支撑时间不长。腿部后侧筋太紧。
需要着重理疗锻炼的部位:
颈肩,腰
优势: 上半身的动作完成度还可以,肩并非开到最好,但还行。 劣势: 腿部力量弱,支撑时间不长。腿部后侧筋太紧。 需...
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本文标题:自我身体评估
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