昨日停工一天，今天白天的工作俨然就和火山爆发一样的节奏。忙碌了一天的你，会选择怎样安抚自己的心灵呢？
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一次只做一件事，专心，聚精会神比什么都重要。
工作的时候，虽然很多人挤挤攘攘在你面前，他们都需要你赶快做完这一件件的事情，但是你一定要保持自己的节奏，一次只做一件事。
看起来这样会效率低下，但是由于你专注在这一件事情上，所以你大脑的状态会比较好，完成这一件事的效率也高，所以比起你同时接手几个事情，这件忙了三分之一，停下来开始接手那一件事，看似效率比较高，却会拉低总体的效率，弄到这件也忙不好，那件也忙不完。
同时接手几件事情，这样不仅会让你的大脑反应慢半拍，也会让人群挤挤攘攘，而你也会在这样的慌乱中，失去原本有序的节奏。
花儿专心的开
2
上班的状态说完了，忙碌了一天的你就不用在考虑班的那些事儿了。
下班后完全放空也许不可能，记忆力总带着那么点忙碌感在走着，那么试着走一走平常不常走的路线吧，哪怕绕一绕路，也去看一看不同的风景。
比如路边充满烟火味的小摊，熙熙攘攘的人群，走着走着，也许还会在不经意处邂逅一蓬花，邂逅一条狗，不一样的风景会给你的感官带来一些新鲜的感觉，把生活从昨天、今天、明天的周而复始拉出来。
这些微小而平凡却又实实在在的幸福瞬间，都会给人的心灵带来不一样的慰藉。
不一样的风景
3
尝一尝不一样的食物，食物最能安顿人的心灵。
想一想吧，正在忙忙碌碌的你，丝毫没觉得时间的流逝，身心依然都深陷在繁杂的事物当中，这时，突然有人大声喊：“吃饭啦”。
看着餐桌上香喷喷的饭菜，会不会刹那间，觉得自己的辛勤劳动都值了？问世间，唯有食物最懂人的心，大快朵颐的瞬间，一切烦恼一扫而光。
玫瑰味儿的葡萄
4
如果怕胖，就吃点儿水果吧。
尝一尝平时没吃过的水果，或者看着就好吃的水果，或者味儿不同的水果，总之做一些特别的事情，让大脑和身心灵都记住那些不一样的滋味。
让新鲜的水果把它经历了阳光和风雨后的香香甜甜的味道和能量传递给你。
蜜儿般香甜的香蕉
5
天黑下来了，月亮升起来了，暮色笼罩大地。
经过白天一天的喧嚣，夜色中一切都沉静下来了，不用再说什么言语，不用再想什么问题，安安静静的去散步吧。
走在大自然的月色中，让大自然为你的心灵开路。
不走寻常路，平时都是向右拐，今天可以向左拐，不知不觉路过一家新开的花店，看着花店里鲜花盛放，被花店里布置的花束所吸引，不由自主的走了进去，那么就给自己买盆花吧，让诗意和花香进入你的生活。
不知是不是百合花的香味太沁人心脾，渐渐的，感觉生活仿佛反转过来了，白天的忙碌感此刻慢慢的被幸福所笼罩，一股幸福的滋味慢慢涌起在心头。
红彤彤重瓣的长寿花
回到家，拥抱香甜的梦……
不由得想起一个牧童和国王的故事，说的是国王白天拥有锦衣玉食的生活，在梦里却不得不做牧童的事情，一个晚上也睡不好，很是辛苦；而牧童呢，正好相反，白天辛苦，晚上却可以香香甜甜的做国王。那么，你选择做牧童还是国王呢？
夜深了，连小狗儿也像匹小马驹样儿的睡了。
小狗儿也睡了
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