小A的女友
朋友小A，有一个相处三年多的女朋友。小A很喜欢他的女朋友，女朋友也很在乎小A，然而，由于小A的异性缘比较好，女朋友经常为此和小A闹别扭。
一开始，小A认为是自己的异性缘导致了女朋友没有安全感，所以他果断拒绝了工作以外的一切社交。然而，小A的包容和理解并没有让女朋友平静下来。
慢慢的，小A的女朋友开始查小A的通话记录、微信聊天记录、红包记录、银行卡交易记录和网购记录等等。总之，小A的女朋友每天不断地搜集任何可以证明小A“不忠”的证据。
终于，小A再也忍受不了女朋友对自己的怀疑和监视，主动向女朋友提出了分手。
让你感到不安全的是自己
是什么，让人因爱成魔，用无端的猜疑和疯狂的控制毁掉了本来美好的爱情和婚姻呢？
爱人工作忙、应酬多、爱和人交际，异性缘好，又爱和异性开没有分寸的玩笑，这些都可能让伴侣没有安全感。
但是，并不是所有人都会因此产生疯狂的猜疑和控制。只有自我评价低，也就是有自卑情结的人才更喜欢怀疑伴侣背叛了自己。
因为认为自己不够好，所以就认为伴侣会背叛自己；因为担心伴侣背叛自己，所以就不停地寻找证据证明自己的猜疑；因为害怕被伴侣抛弃，所以就想通过监视，控制住伴侣。
让你感觉不安全的，并非是你的伴侣，而是你自己。
怪罪别人，是让自己得到解脱
自卑的人，总担心伴侣背叛自己。但实际情况是，自卑者心里早已自己否定了自己。他觉得自己不漂亮，他觉得自己没有钱，他觉得自己一事无成，他觉得自己配不上自己的爱人。
这种感觉并不好受，它让你没有安全感，觉得自己一无是处，是一堆垃圾，没有前途，看不到未来。于是，自卑者就想找到缓解这种焦虑的途径。
什么途径呢？转移！
不断寻找伴侣不忠的蛛丝马迹，就可以暂时转移自卑心理对自己的折磨；
如果逮住对方背叛的事实，自己就可以逃避努力，无需辛苦逆袭；
如果可以手握道德的利剑站在审判台上，就可以推卸自己曾经对自己的不负责任，把所有的错都怪罪到伴侣身上。
所以，那些疑神疑鬼的人，虽然猜疑让他们疯狂，让他们纠结，让他们痛苦，但他们仍然沉溺在这种双向的折磨中甘之如饴。因为只有这样，才可以继续麻痹他们的自卑，缓解他们的焦虑。
而直到最后，他们即使感觉到了问题在自己，也不想罢手。因为既然两人已无路可退，只有找到证据，才能证明：疯狂的并不是自己。
如果，爱就是拼命地从他人身上寻找安全感，那么爱就已经不再是爱了。他只是想让自己活下去。
想要获得安全感，有两条路可以走。一是改变自己，自己给自己足够的安全感。二是与其两个人互相折磨，不如一个人孤独，当没有任何可以依靠的人时，安全感可能就会回来。
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