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你平时喜欢沙棘养生吗？都有哪些养生习惯？

你平时喜欢沙棘养生吗？都有哪些养生习惯？

作者: 艾康沙棘_果果 | 来源:发表于2019-10-14 14:13 被阅读0次

人不是老死的不是病死的，是气死的。《黄帝内经》讲得很清楚：“怒伤肝，喜伤心，悲伤肺，忧思伤脾，惊恐伤肾，百病皆生于气。”讲得很绝。人，一定不要当情绪的俘虏，一定要做情绪的主人；一定要去驾驭情绪，不要让情绪驾驭你。记住情绪是人们生气的指挥棒，至关重要。

沙棘果

除此之外，那就要平时要多注意养生，药食同源的沙棘养生效果很不错，沙棘不仅能有效调节肠胃功能，而且能保护肝脏，防止肝硬化。它能预防肿瘤，癌症，还能止咳平喘，利肺化痰。它是打通微循环，疏通血管的良药，也能美容美颜。

沙棘果

沙棘向人们索取甚少，向人们奉献甚多。比如喝沙棘籽油/沙棘果油/沙棘原浆原汁/沙棘叶茶/固体茶饮/沙棘果汁果粉，吃沙棘钙/沙棘果干/沙棘咀嚼片等等。

个人介绍：我曾是一位沙棘受益者，后再次结缘于沙棘，现在甘肃漳县沙棘基地工作，甘肃漳县被誉为“中国沙棘之乡”。经过十多年的深入学习和了解，我想把我关于沙棘的一切在这里开始慢慢告诉你！

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