做晚饭的时间了，我走进厨房，脑海中也开始了一贯的自言自语，开始思量要给孩子做些什么吃呢？
“孩子肠胃不太好，晚上需要吃些好消化的，熬些稀饭吧！” 烧上水后，我打开柜子，琢磨着用什么食材熬稀饭。
“小米养胃，加点糯米口感好，加点薏米帮助滋补脾胃吧？。。。嗯，再放些山药吧，好像也是健脾益胃的。一次也放不了太多，差不多了。” 我把所有的食材放进小盆子，到水池边清洗。
”嗯，下次熬银耳雪梨百合粥吧，可以润肺。“边想着，边洗好了食材放进了开水锅。
”主食吃花卷吧，一个应该够了，晚上不能吃得太多。” 打开冰箱，我取出一个花卷放到蒸锅里，打开电磁灶。
“蛋白质必须的，切一块酱牛肉吧。” 昨天晚上刚做的酱牛肉，密封好了放在冰箱里的。又打开冰箱，拿出酱牛肉放在案板上，薄薄地切了七八片。用微波炉加热了二十秒。
“嗯，这样就不那么凉了，温的吃了胃不会难受。”
“蔬菜呢？儿子爱吃苋菜，就清炒苋菜吧。”我开始摘苋菜，去除所有的菜杆，留下完整的嫩叶。这个菜很简单，用蒜片清炒，很快就炒好了。
“饭后吃点水果沙拉吧！苹果、酥梨和香蕉，儿子喜欢这个搭配！” 削了苹果和梨，切成小块，切了半个香蕉片，加入沙拉酱搅拌好。嗯，差不多了！
儿子开始吃饭了。。。我心里思量着：“初三，高中三年，孩子就上大学了呀！上大学真的就独立生活了。妈妈很享受你在家吃饭，让我给你做饭的日子呀。孩子，妈妈真的喜欢给你做饭，尽管不是山珍海味，但希望营养也能均衡。妈妈真的喜欢给你做饭！”
哈哈，我就是想记录一下刚才给孩子做饭的过程：）
高校心理学教师 / 国家二级心理咨询师 / 职业生涯规划师
007-138-10475（No.30）
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