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人生无限可能,遇见未知的自己——纪念我人生第一个半程马拉松【母亲

人生无限可能,遇见未知的自己——纪念我人生第一个半程马拉松【母亲

作者: 学霸教练李斌 | 来源:发表于2018-05-14 16:34 被阅读188次
首个半马

2018年5月13日早晨3/30起床到6/30完成了自己首个半马,在跑之前,自己真的没有想到2个小时自己能完赛,怎么也得要3个小时自己的前一天想法,实践完真的没到2小时,人生不设限,一切皆有可能啊。

跑的时间带了一瓶补给的水,在5km处,喝了一口,藏树下了,准备回来喝,但回来的时候没有找到,为了不影响速度,也没仔细的找,继续奔跑着,最后1km的时候还来了个冲刺,这个自己更没想想到的。

母亲节送给妈妈的礼物 早晨四点开跑

从开始跑步至今已有两年时间,断断续续的跑,从最初的1公里,5公里到10公里,20公里。从单纯为了减肥到跑步成为生活中不可或缺的一种习惯,跑步带给我太多太多的改变。

现在的我

跑步让我抽离了生活的常态,不用去考虑其它,任由脑子空空荡荡,脚步抬起又放下。那些操场、公园、广场留下的轨迹和松花江边不断增加的数字,都让我看到了一个完全未知的自己。

我喜欢跑步时微风吹动发梢的惬意,喜欢不断挑战心理预期的快感,喜欢挥汗如雨过后的畅快,更喜欢跑步时思绪渐渐清晰起来的感觉,

在这样的节奏里为生活的难题一一找到解决方法。

跑步让我与懒惰和贪婪抗争,让我与自省和自律靠近,我越来越觉得,跑步的意义不仅是瘦和美更代表了坚持、磨炼、超越和开阔,一点点去矫正自己,去接近内心强大、勇敢和勤奋,培养耐力,目标分解的能力,更好的了解自己的身体,根据自己的身体给自己配速。

长跑那么远吗

    长距离的慢跑真的很神奇,它让生命中的其它问题都显得简单多了,渐渐发现生活中还有那么多的不可能,时常鼓励自己:一个800米都不达标的人能完成半马,还有什么问题解决不了呢?

跑步令我的每一天都是新鲜的,改变成为一种挑战,这是非常持久的乐趣,而我在青春里拖欠了许久的努力,如今终于可以加倍做出偿还。我开始制定计划,早起、跑步,冥想,读书、写字、放下手机、减少闲聊、克服畏难情绪,戒烟酒精,我的自控力越来越超乎我的想象。

跑步让我明白,下多大决心和有多好的规划根本不重要,而实现梦想最重要的是靠行动力支撑起来的,养成好的生活习惯,每一天都过得整齐有序,时间规划合理,根本用不着一腔热血去断舍离,只要踏踏实实的踩稳脚下的每一步就是了。

人生的跑到,

“跑下去”未必繁花似锦,但“停下来”一定枯枝萎叶,世道人心,无不如此。

让我们一起跑步吧,快乐跑,健康跑,跑一生。

人生无限可能,遇见未知的自己——纪念我人生第一个半程马拉松【母亲节的礼物】
从0到1你也可以。
跑步减法生活☞健康

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网友评论

  • 恭喜发财_f49c:因为热爱,所以坚持,获得成功!👍👍💪💪
  • Senven诗玛:看似只是生活中的跑步锻炼,随着时间的累积,养成的确实一种无坚不摧的毅力,这种好习惯可以支撑你,应对生活和事业的各种困难与挑战。
    看你发达的胸肌,魁梧健壮的身材,不由得令人羡慕不已,哈哈,你知道你招粉的啊!看的我很感动。
    不只是会运动,还有一手好文采。
    战友加油,向你学习!
  • Candy周_践行:之前听很多人说过,一个兴趣爱好坚持下来可以改变他们做其他的所有事情,从你身上我看到了这个可能!

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