第二阶段90天打卡累计天数：3/90
#宣言（做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#
孩子第一个30天目标：好好说好，不发脾气
家长第一个30天目标：好好说话，不发脾气
加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡3/90
1.早睡早起：22：30-7：00
2. 先吃青蛙：1
3.️今日闪光点：
（1）今天晚上参加了表演班彩排
（2）在学校完成了大部分作业
（3）晚上和弟弟一起玩
#父母教练检视#
开始2.0的打卡，1.0践行下来已经养成每日打卡的习惯，每日自省，确实可以比较有效觉察情绪。和孩子亲子践行的路很长，要做的事情还很多，小宝的成长也可以慢慢纳入打卡的内容，有易效能父母的相伴前行，感到有信心也有能力。本月就从好心情，好好说话开始，下个月还要去上张怡筠的情商夏令营，父母做孩子的情商教练。相信有了好情绪，建立好的亲子关系，分解目标会慢慢实现。
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本文标题：6/3亲子践行
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