空椅子技术（案例2）

空椅子技术（案例分析2）

“空椅子技术”是格式塔流派常用的一种技术，是使来访者内射外显的方式之一；是行为疗法、完形疗法、心理剧等技术中，最为简便易行且适于心理辅导。

“空椅子技术”目的：帮助当事人全面觉察、分析体验，帮助朝着更富生命力的存在迈进。

空椅子技术常常运用两把椅子（一把或多把空椅子），要求来访者坐在其中的一张，扮演一个“胜利者”；然后再换坐到另一张椅子上，扮演一个“失败者”；以此，让来访者为所扮演的两方持续进行对话。通过这种方法，可使来访者充分地体验冲突，由于来访者在角色扮演中能从不同角度接纳和整合“胜利者”与“失败者”，因此冲突可得到解决。