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新学期,新开始,我又想减肥了

新学期,新开始,我又想减肥了

作者: 习习木田 | 来源:发表于2023-02-06 20:28 被阅读0次

  最近这几天整个失控了,嘴闲下来就想吃。

  最气人的是早上起来不想吃,一到中午,吃完午饭开始,就狂炫没完,明知道不该吃了,斗争了半天,自己又妥协了。唉,我都快被自己气死了,不能再这样下去了。本来想着不能再生T减肥了,但是我真的管不住自己,只有生T的时候意志力坚定,能扛住不乱吃。但我不能一直依赖这种方式,想要长久的保持住自己减肥成果,最重要的还是有好的饮食习惯,自律。否则就算阶段性瘦下来了,反弹也很快。

  我太难了。

  早上听到群姐闹钟响了,他关了又睡了。我怕第一天上学,一家人都睡过头才搞笑呢。看了一眼手机,六点五十五,抓紧起来给孩子做饭。

  起床,换衣服,吃早饭,扎头发,一切都很顺利。出门等电梯的时候熊孩子突然问我要书包挂钩,这突然间我去哪里找,就给说先把书包放地上吧,中午再拿。

  爷俩都出去了,家里剩下娘俩。

  栩吃了果果剩的一半手抓饼,喝了奶粉,开启玩兔子模式。为了防止她无意伤害了小兔子,我只能盯着她,尽量不让她跟兔子独处。

  新学期第一天接孩子,她老师发的是十一点二十放学,我寻思我十五出门也晚不了。结果是十一点十分放学,我去的时候都没几个人了,果果说她等了很久了。好吧,信息错误,明天早去。

  今天偷懒了,做了蛋炒饭,炒了蒜薹肉丝。果果吃的意大利面,我跟群姐炒饭拌老某妈的豆豉辣椒,真香。吃了两碗饭,很撑。因为早上没吃饭,中午的时候就很饿了,吃的又快,一不小心就吃多了。本来寻思下午不吃了,结果没忍住,一边玩电脑,一边吃了一袋锅巴。金针菇杏鲍菇放的有点久了,怕坏了,我用电饼铛煎了一下,蘸着干碟,好吃。

  此时此刻,我肚大腰圆的躺在沙发上,无奈的任由脂肪往我身上贴,我不想动,让我胖死吧!!!!我讨厌自己!!!!

  运动坚持不下来,自律也做不到。只有生T的时候我能控制自己,很无奈又要继续了吗?过年都没胖,过完年回来开始胖了,主要天渐渐暖和,衣服穿的越来越少,胳膊腿一露出来就原形毕露了,冬天还能遮遮,天热了,藏都没地方藏,减肥才是王道,体重秤不会骗人。我得赶紧敲醒自己,家里零食有点多,看着就忍不住想吃,藏起来。前几天还行,看着了也没什么感觉,这几天就跟疯了一样,看见什么都想吃,狂吃,不是说浅尝几个就收,而是开包的零食必须整包吃完,坐着不动弹,我自己都感觉到肚子又起来了。前一阵子揉肚子跟真事一样,现在就偃旗息鼓了,如果一直坚持,肯定也有不一样的效果,唉,我就是没毅力,不自律,活该自己胖。

  看看图,刺激刺激自己麻木的神经吧。

  明天跟群姐一起减肥吧,能减几天算几天,调整调整状态,不能让自己再这样堕落下去了。

  不想了,早点弄孩子睡觉,明天还要上学。

  晚安。

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