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如何在一年内改变自己,答案都在这里

如何在一年内改变自己,答案都在这里

作者: 繁星与阳光 | 来源:发表于2024-07-30 17:54 被阅读0次

小时候我们希望自己长大后成为自己最想成为的那个人,没有想到长大后才发现,原来我们活成了自己最讨厌的那个人。

我们每个人都有惯性思维,养成的习惯是难以改变的,俗话说:“江山易改,本性难移!”,要想让自己彻底,就要逼自己一把。

虽然改变是很难,但是我们可以先从一件小事开始改变,先立一个小目标,尝到改变后的甜头后,再继续下一个目标,用好的结果来鞭策自己去改变。

01 自省

一个自省的人才能知道自己的优势和劣势,才能了解自己。

海涅说:“反省是一面镜子,它能将我们的错误清清楚楚地照出来,使我们有改正的机会。”

晚清政治家、文学家曾国藩每天都会写日记,在日记中经常反省自己所做的事有哪些做得对,哪些做得不完美。

我们普通人要想改变自己,更要坚持 自省自己。

曾子曰:“吾日三省吾身——为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”

自省才能超越自己,我们不可能不犯错,但是,如果你不自省,就会一直犯错。

02 阅读

毛姆说:“阅读是一座避难所”,我们要懂得更多,改变自己,就要多去阅读。

大多数人对阅读并不感兴趣,自从走出校门,走向社会后,自己所接触的知识并不是来自于书籍。也没有心情坐下来读书。

网上有这样一个话题:经常读书的人与不读书的人有什么区别?

有一个超赞的回答:“经常看书的人他们聊天的话题更多,很少重复。”经常看书的人越会觉得自己无知,他们会更努力去探索未知的东西,他们的内心更丰富,更柔软。他们看待事物更全面,面对挫折时承受能力更强。他们有自己的人生规划,不会盲目的做出决定。

如果你还能写作,那对你的成长一定有很大的帮助,长期写作的人,他们的思维逻辑性更强,表达能力也不会差。

03 运动

生命在于运动,长期运动的人看起来更精神一些。他们的身体更健康。运动可以让胖的人瘦下来,心情压抑时,通过运动可以让自己心情好起来。

当然 ,运动不能过度,我们只能适度的运动,在自己的身体能承受的情况下坚持下去。

04 早睡早起

早睡早起对于现在的人来说,真的有一些困难,他们为了赚钱养家,不得不熬夜。

如果你确实不是因为必须的事要做,请尽量早睡。

我们的身体在一天的劳作中实在太困,必须要在睡觉中恢复。养成一个早睡早起的好习惯会让你第二天更加有精力的投入自己的工作。

05 不断的尝试新事物

每天重复着同样的事物,如果你不去尝试改变自己,那三五年后还是一样的。

那为何我们不去尝试改变呢?

马云曾说:这个世界唯一不变的,就是改变。

我们要去寻找那些能看到未来,即使现在一时得不到收益的事情.

做自媒体是一件需要长期投入,但是短时间得不到收益的非常缓慢的事情 ,但是随着时间的坚持 ,最后你所得到的已收益会令你无法想象,重要的是坚持下去 。

李笑来在《财富的真相》中提到:

在这个越好越好的时代里,只要把时间花到自学、生产、销售、投资中就能赚钱,然后还有很多事情值得做。

我们应该抛去及时赚钱的观念,用一年的时间提升自己的价值。

寄语:其实一年足够改变一个人,只要你在这一年里,不断的自省,坚持阅读和写作,保持不急于求成的心态,积极的提升自己的价值 ,坚持运动,早睡早起,养足精神 ,坚持不懈去做一件事,相信一年后的自己一定与曾经的自己判若两人。

想都是困难,做才是答案。

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