改变容易vs改变难

谈起改变就是走出舒适区，或是让自己变得更舒服。所以改变有时容易有时难。

当我们想让自己变得更舒服的时候，往往属于主动改变，是有赖于习惯还没有完全形成，所以大部分的行为还没固定，调整起来会相对容易。这种的改变往往是属于行为上的稍微的调整，举手投足间添减一些动作，可以很容易通过改变行为来达到非常好的效果。对于这种改变相对来说比较容易些。

但是当自己的一些处事思路，和做事习惯从系统上会影响整个输出效果，对于这种往往是深入人心的一些观念，和长久以来堆积而成的一种思维习惯。往往在自己做某些行为的时候并没有意识，但当一切的行为全部做完的时候，就发现结果不那么尽如人意。但如果想对这类的行为进行改正的时候，首先就需要先转变思路转变自己处理事情的观点，发现自己一些潜意识，因为这种行为会影响很多事情的决策，如果只是在某件事情把行为去纠正，不一定可以从根本上改变思路和这对这件事情的看法。对于这种观念的转变和调整，就是属于相对来说比较困难了。

这种改变难在，自己很难通过自己对自己的追问，来看到自己思维的局限。有的时候别人给提出了自己的问题的时候，不一定能够觉察到自己产生这种这些行为是哪些观念所引起的？所以在这种情况下，就可以寻求周围朋友长者或者一些优秀的人来来作为自己的镜子，请他们帮忙反映出自己在他们眼中的样子。通过他们的提问，来发现自己的问题。所以可以寻求1对1的帮助，这种沟通本身对对方也是一个很高的要求。对方是不是有足够清晰的思路来帮我们引导？对方是否有足够的耐心放弃他自己的意见，纯粹反射出我们的样子。

除了以上以外还有一个最关键的，一般这种过程是非常痛苦的，非常纠结的，拷问自己的内心，大多的时候都是血淋淋的，自己有没有勇气去直面自己的内心。