又一天过去了,感觉自己没做什么,有点虚度光阴,碌碌无为的感受。似乎有个声音在谴责自己,应该多花点时间去做些有意义的事。但什么是有意义的事,怎样才算没有虚度光阴?原来心目中一直觉得学习、工作才是正事,只有把时间花在这上面,心里才会踏实。因为总是担心自己学习、工作出差错,这样就会挨批评,内心的不安全感引发恐惧,导致自责。也许自己所做的一切都应该被允许,被接纳,没有谁能责怪你,除了你自己。生活中的所发生的一切都是合理的存在。
又一天过去了,感觉自己没做什么,有点虚度光阴,碌碌无为的感受。似乎有个声音在谴责自己,应该多花点时间去做些有意义的事。但什么是有意义的事,怎样才算没有虚度光阴?原来心目中一直觉得学习、工作才是正事,只有把时间花在这上面,心里才会踏实。因为总是担心自己学习、工作出差错,这样就会挨批评,内心的不安全感引发恐惧,导致自责。也许自己所做的一切都应该被允许,被接纳,没有谁能责怪你,除了你自己。生活中的所发生的一切都是合理的存在。
本文标题:安全感
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