经常听到说，人生就是一场修行。那么，在人生的过程中到底修的是什么呢？
我记得，大概二十多年前，在我还在读小学的时候。有一年刚过完年，第二天马上就要春季开学了。时间已经到凌晨2点左右，天寒地冻，家里面已经静悄悄的，父母轻微的鼾声在屋子里回荡。我独自一个人，坐在书桌前，点着台灯，还在奋力的做写作业。还有厚厚的一本，附录的答案，非常不详细，很多题目都没有解题过程。题目太多了，太难了，天气太冷了，我太困了。一种极度的无助和焦虑。
二十多年后，虽然物换星移，现实的境况已经有了很多的转变。但是，很奇妙的是，内心里面还是会屡屡陷入了二十年年那个终身难忘的夜晚里内心的无助和焦虑。
为什么过了这么多年，物质环境变换了那么多次，熟悉的感觉还是会屡次遇到？这里面到底有什么奥秘呢？其实，这里面潜藏的是我们行事的一套“程序”，而不自知。每次有事情来的时候，内心总是想要逃避，想先放一放，想着反正时间还早。或者总能够找到“自以为是”的理由帮“自己”从立即做事的“困境”中解脱。一次又一次，直到最后的期限。这一套心理的“程序”，随着一次次的重现，变得更加牢固和不可改变。这就是无明，这就是痛苦的根源。当然，类似的“程序”还有很多，任何人不一样，就是同一个人，也有“主程序”和“小程序”之别。
这就是我们修行的对象。“罗马不是一天建起来的，要拆掉，当然也要一砖一瓦的去拆”。每一次，当内心呈现出遇到事情想要逃避的想法时，就是我们改变的时刻。每当这个时候，内心一定要觉醒，要知道，每次出现这样的选择时。继续随顺内心的欲望，选择放弃，就是对它的加固，而每一次选择立即行动，就是对它的消解。这是一个漫长的过程，不要妄想一段时间的精进能够解决问题，一段时间的精进，可能只是暂时的消除，就像修行，那是一辈子的事情。
单元每个人能够发现自己生命中最大的程序，并乘着年轻，乘着“硬盘”还没有崩溃，早点开始修复。一日进，有一日之功。念念不忘，必有回响。
人生的修行，谁也逃不过，早日下手，终生修行，终能改变。
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