学到的知识
自恋不是一种病，它的本质是“自我”在不同的演化阶段，呈现出主体与客体的关系。某种意义上，自我的成熟就是能够认识到更多东西的“客体性”。
区分：我跟别人不一样
自我发展的第一步，先理解别人看到什么， 再理解对方的思考方式、内心感受，这是一个不断精细化的过程，它代表着一个人心智的初步成熟。破除的自恋：小孩子式的自我中心。
客体关系：认识“我”和别人的关系
自我演化的第二步，能够认识并处理自己跟别人的“关系”。客体跟主体相对应，存在于“我”之外的事物就是客体。破除的自恋：倾向于跟人建立工具性的利用关系。
自体客体：认识“我”和我的关系
把“自我”的一部分也内化成稳定的客体，这叫作自体客体，自信的人，对于“我是谁”有清晰的认知，不会因外部信息而摇摆， 他们可以更自由地从外面吸收新鲜经验，让自己变得越来越丰富，破除的自恋：没有稳定的自体客体，把“自我”放得很大。
我的思考与启发
我们有时会说xx太自恋啦~其实自恋不是病，是没有处理好主体与客体的关系，自我演化首先不以自我为中心，其次能处理好与他人的关系，更重要的是处理好与自己的关系，自卑和自恋，都是没有处理好这种关系，清晰的认知自己是谁，是成熟的标志。
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