身体有自己的语言,会“说话”,有人可能不信,那么我问问你:
肚子饿了,需要吃饭,是谁告诉你的?
困了倦了,需要睡觉,也并非每次都是家人提醒的结果吧。
咳嗽、打喷嚏、流涕,会意识到感冒了,一量体温38.5℃,果然如此。需要吃感冒药了,又是谁提醒的你?
有人会反驳,你说的不对,这些都是身体的本能反应,是身体与生俱来的感知能力,算不得身体语言。
好,那我们就继续探讨。
初生婴儿不会说话,当他(她)饿了,或者有其它诉求时是如何表达的?哭,对,就是哭。哭算不算一种语言?尽管成人不明确孩子哭的原因,无疑会引起做母亲的警觉,聪明的母亲会通过分辨和日常经验,从哭声中读懂孩子的语言。粗心的父亲则可能抱着啼哭的孩子无所适从。
统一了思想,我们可以继续探讨身体的语言,除了日常的提醒功能之外,身体还会告诉我们哪些语言?
在回答这个问题之前,我需要先提一个问题,为什么大病一检查出来都是晚期?
压死骆驼的绝不是最后一根稻草,稻草分量的增加,只是达到了骆驼所能承受的极限。同理,大病也不是一天得来的。
那么,在大病来临之前,身体没告诉过你吗?还是一而再,再而三地被忽略?
好多被查出大病的人躺到病床,痛定思痛都会反思:其实,好多次感觉身体某个部位不适,产生过同样的某种反应,只是觉得撑一撑就过去了。你以为过去了,身体部件一再受损,直至报废而无法逆转。本来就是个炎症,久拖不治,病变恶化,悔之晚矣!
那些一而再,再而三的身体不适,那些身体反应,就是身体的语言,可惜你没读懂。
哨兵发现了敌情,一次次鸣枪示警,昏聩的指挥官置若罔闻,以致失去最宝贵的反击机会,让敌人端了老窝,你说这怪谁?
帮你列举了12种身体语言警示,你要记好了,对照自检,最好收藏。
1、身体任何部位没有受过外伤而出现自发性溃疡,1个月以上不愈;
2、身体任何部位,最近出现肿物,且逐渐增大;
3、不规则阴道流血或白带增多;
4、乳房内肿块或乳头排出血性液体;
5、有吞咽梗阻感或胸骨后烧灼感;
6、有进行性食欲减退,上腹部不适;
7、干咳或痰中带血;
8、有鼻血,单侧鼻血或后吸鼻涕带血;
9、便血或排便异常,无痛性血尿;
10、进行性加重的头痛,特别是伴有呕吐及视觉障碍;
11、持续性声音嘶哑;黑痣迅速增大或破溃出血;
12、不明原因的进行性体重减轻。
它们都代表什么隐患?我不是医生,专业的事还得找专业的人咨询。我只是提醒你,要学会倾听身体的语言,并以积极的态度回馈自己的身体。
这个世界上如果还有最后一个人不会欺骗你,那就是你自己,所以一定要学会倾听,并能听得懂你的身体语言。
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