又到了有点安静又有点惆怅的周五晚上，写总结是最好的治愈方式，计划一下怎么利用周末去放松和了结本周没做完的事，顺便屡一下下星期要做些什么。
1. 工作
已完成：
（1）研究生毕业答辩，计划下一年要做的课题方向。
（2）参加一次英语沙龙，并制定升级版的新玩法。
待提高：
（1）整理数据和写文章，把前期成果做个总结。
（2）筹备新课题，不等临时需要时抓瞎。
2. 生活
（1）陪妈妈看医生2次。
（2）下厨2次。
3. 亲子
（1）送哥哥上辅导班
（2）教妹妹唱歌
4. 学习成长
（1）看书《韭菜的自我修养》《别独自用餐》
（2）做一次群分享《内向的人也可以做销售吗？》
（3）坚持每日三点复盘7天
5. 下周计划
（1）列文章提纲
（2）准备下一个五年计划
（3）去成都出差
（4）写一份读书笔记
小结：
（1）如果当下没成绩，别沮丧，那是因为去年开小差去了，现在努力点，明年就又是收获满当当的一年。
（2）争强好胜真正的原因，可能是内心脆弱，所以急于表现自己，急于想获得表面的胜利。而最终有大成就的人，都是平时有计划，从小处着手，持续修炼而成。
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