11月1号周三 爱琴海
晚上进入店里就有会员跟我打招呼，说特意来上我的课，那种鼓舞和信任感油然而生。
瞬间我被激活了，最近上课的疲惫感一扫而空，来到教室看到还有冠亚的会员那么远来上我的课，心里更是惊喜。坐在瑜伽垫上，内心充满着笃定和自信，声音也随之洪亮起来，环视了一下教室，观察到会员情况，今天的课程强度，心里就有数了。
战一序列之后，就是脊柱的柔韧，八体投地卷动脊柱练起来，我先示范之后，讲了一些细节，然后大家自己练习找感觉，同时下去辅助，不管会员做到哪个程度，都会去鼓励，发现细节再校正，发现大家共同的问题，再去瑜伽垫上示范，大家都有种豁然开朗的感觉，我发现如果会员找到感觉了，我会比他更高兴，大声的去鼓励他，一时间，课堂氛围非常好，大家积极热烈的讨论，以至于接下来我要笑着大声的说几遍才能继续下面的课程（下次就直接给导语，大家听到了，就会安静下来）
接下来完成了最后的拉伸和冥想，缓慢的语速，加上舒缓的音乐，更能把大家带入一种平和宁静的氛围。
下课后，大家都有一种意犹未尽的感觉，对，这个感觉特别重要！
有几个会员一边卷着瑜伽垫，一边跟我说：“老师太喜欢你的课了，上完课特别放松，舒服”
“谢谢姐姐的喜欢，下周咱们再见哟”我也笑盈盈的跟大家再见，因为接下来还有其他老师的课，只能简短的和大家交流，但我能感受到满足喜悦，在我们之间流动，这就是一节课下来对我最好的奖赏。
谢谢姐姐们的喜欢，每当看到会员们上完课放松以后的那种满足和轻松愉悦，我也很开心，我感受到被喜欢被认可，被信任。这种感觉也是让我坚持下去的动力，加油！
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