原创//静静的朵朵
图片来源于微博碎碎念
3月份是我今年第一次给自己定月目标,整个月基本上都是以目标为导向有计划的在进行,虽然后面也有部分没有完成,但是整体效果个人觉得还是满意的。
4月,依旧给自己安排起来!!!
图片来源于微博日更
日更将雷打不动的给自己安排,毕竟这个相对实行起来是最容易看到成果的。而且我参加了无_穷的日更挑战活动,必须坚持下去。
月目标:保底30篇,日更1000+,目标45,多多益善。
昨天截图的日更排名和资产,方便月底最后一天对比。
资产月目标:增加500
日更排名月目标:随缘,自己坚持,上升就靠别人放弃
日更排名截图 资产截图减肥
减肥也是4月的重点目标,毕竟3月因为自己的控制力度不够,周末总是放纵,导致来回反复,进展缓慢。
这个月必须一鼓作气,周末不说多么控制,但是要尽可能减少暴食,尤其是晚上。
计划节后给自己安排上21天全餐,早上晚上吃。
一周三次的运动依旧要安排上
月目标:
初始体重109,减重5斤
初始身体年龄38,减5岁
体脂率尽可能下降,不做目标
图片来源于微博阅读
3月一本书都没看到,这本书看几页,另一本又看几页,不是一个好习惯,弄的自己混乱,也没出什么成果。
这个月读书要一本一本读完,再读下一本。
月目标:读书两本,读书笔记两篇
《当你又忙有美,何惧患得患失》
《别那样对孩子说话》
图片来源于微博考试复习
专利法这个月继续看,把第一遍看完,目前还有九个专题没有看,再看第二遍,或者看其他的科目。具体的复习安排我需要再看看别人的备考经验。
月目标:平均一天一个专题,多多益善。
图片来源于微博美美美
作为女人,努力让自己变美是永不停息的事儿。毕竟如果自己都不呵护和保养自己,那谁会呢?
岁月的痕迹注定是要在我们的身上留下的,但是,努力折腾过的样子和不折腾还是很不一样的。
月目标:
做面膜10次+
坚持擦身体乳
每天擦睫毛增长液
坚持早晚护肤
早睡早起
运动10次+
多喝水,每天2000ml+
抬头挺胸挺直背
凯格尔运动15次+
图片来源于微博买买买
这个买买买,基本上是停不下来,给孩子买,自己买,家里买,都需要。
反正买东西这事儿真花时间,而且可能个人人满意,只能随缘了。尽可能的花集中的时间购物,也算是自己的娱乐。
副业
现在对着副业已经非常佛系了,有人找我就卖,我得有花大量的时间做这件事。
月目标:每天花点时间发广告,至少告诉大家我还在。
图片来源于微博结束语
貌似基本上就这些了,时间已经很紧张了,只能感叹时间不够用,如果再想到什么重要的事情需要列进来,我就来补上。
最后
️愿我们的四月~
有鲜花、有彩虹~
日月不缺~星辰不落~
每一天都能闪闪发光~
图片来源于微博PS:
又是偷懒的一天,没有写其他的东西。今天写文差不多四十分钟,配图五分钟,来源于微博。
今天中午爬楼30层,跳操两组。
图片来源于微博
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