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致生气的自己

致生气的自己

作者: xin筠 | 来源:发表于2024-01-20 21:35 被阅读0次

        这两天过得甚是 YM、BQ,刚刚确定的 XX 又气得让我湿了眼眶,想骂人骂不出来,憋得难受,顶了老杨,自己趴枕头……

      调整呼吸,找点文章,寻求点心灵释放、解脱吧!

        世上最无用的两件事,一件是抱怨,一件是生气。抱怨传递负能量,让人反感,生气则有损健康,伤害自己。

      每个人的人生中,都会遇到一些不顺心的事。倘若为之纠结生气,就会活得不开心(不跟马户生气)。人生如此短暂,与其生气浪费时间,还不如想开点,看淡点,开开心心就是最大的胜利!

      生气,等于慢性自杀人在生气的时候,血压会迅速增高,引起心脑血管疾病。生气也会导致抵抗力下降,皮肤色素沉淀,体内堆积毒素,无疑就是给自己增添患病的机率。

      生气的次数多了,时间长了,气结于身,伤脾伤肝,身体就会出现各种状况,伤害最深的人不是别人,而是你自己。

        与其生气,不如不在意这个世上,有很多事是无能为力的,无论你怎么纠结,如何生气,都没办法得到满意的结果。与其生气,伤害身体,影响感情,还不如学会不在意,早点释怀,果断放下,用顺其自然的态度对待,没有怨恨,就不会生气,心放宽了,就不会在意。

      人这一辈子,不过短短几十年光景,好好爱自己,开心活到底,才是最终目的。不要和他人置气,不要总是生气,少一些计较,多一些宽容,凡事乐观对待,常把微笑绽放,不生气,就不生病,不生病,就是赢家!

      人生在世,其实我们都不需要太多,孤单时有人陪伴,无助时有人帮助,落泪时有人心疼,四季冷暖,有人叮咛你加衣,生活劳碌,有人嘱咐你休息,于心灵是一种温暖,于生命是一种感动,只要有人知冷知暖,足够!

      有时候不是不想说话,而是有很多话说不出来……

      气或不气,哭或不哭,过了吧,记住:生气就是拿别人的错误惩罚自己!

      也告诫一句:手长,嘴大,不是什么好事!

     

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