一致性

如何做到一致性？第一步是与自己一致。当我生气的时候，我承认。当我难过的时候，我接纳。当我害怕的时候，我可以和我觉得重要的人说我的害怕。我也不会隐藏我的情绪。

在孩子的很多行为冲击我们情绪的当口，我们会被情绪主宰，往往就失了分寸，做出懊悔不迭的事情。不管有没有产生严重的后果，至少那一刻你的心里会因为生气而无限疲累。孩子们呢？负面情绪气势无边，常常又迸发出无数的刀和剑。

一致性和正向好奇是本书中的应对姿态。颇相似于正面管教的观点。不过区别于管教，他关心施教者的心理状态，觉得不能忽视自己的感受。因为忽视了自己，也很难让孩子重视自己。