人的一生，有一大部分都是在睡眠中度过的。而且这大部分过的好与不好，很大程度决定了人生的大部分是什么样子。
睡眠是必不可少的。
日常生活中，处处都是需要花精力，事事都需要费心思。工作上疏忽了，可能会要自己承担后果，学习了松懈了，可能其他的会有缺少，家庭的方方面面也要去操心，不然就是一地鸡毛。
但是生活事一场战役，没有办法阻止。
很多人以为自己身强力壮，扛得住，殊不知，我们所熬的夜，透支的是下半生的生命力。
不管怎样，善待自己，只有自己才会理解自己，只有自己才会知道想要什么。
人的一生，有一大部分都是在睡眠中度过的。而且这大部分过的好与不好，很大程度决定了人生的大部分是什么样子。
睡眠是必不可少的。
日常生活中，处处都是需要花精力，事事都需要费心思。工作上疏忽了，可能会要自己承担后果，学习了松懈了，可能其他的会有缺少，家庭的方方面面也要去操心，不然就是一地鸡毛。
但是生活事一场战役，没有办法阻止。
很多人以为自己身强力壮，扛得住，殊不知，我们所熬的夜，透支的是下半生的生命力。
不管怎样，善待自己，只有自己才会理解自己，只有自己才会知道想要什么。
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