每天，告诉自己，不要再抱怨了，开心时要笑，不开心就过一会再笑，给自己一个大大的微笑，并对自己说，没什么大不了的，如果生活实在不如意，那就整理好心情，重新开始，保持好心态，平常心对待生活。因为运气也喜欢爱笑的女孩子的呀，整天愁眉苦脸的，运气怎么会喜欢你的呢？
在安静的时候，我脑海中总是浮现让自己不快乐的事，从而夺走了我很多的幸福的时光，也渐渐的忘却了自己拥有的，值得感恩的。
亲爱的自己，不要总想着自己很多的不如意，（学业工作爱情生活，一切都那么的糟糕等等…）因为，人生没有一帆风顺的。
前几天，我做了一个梦，梦见我回到了上学的时候，那时候是多么的美好啊，无忧无虑的，每天只管好好努力学习，那时候我是姐姐的跟屁虫，姐姐总是带我玩，给我做好吃的，姐姐也总是教我读书，写字，画画，姐姐总跟我讲，妹妹，你要好好学习，以后你有学历，有文化，或者有一门技术的，对你以后去城市找工作也比较好点，姐姐还笑容明媚的说，再说了，你把自己变优秀点，以后你找对象啊，也可以找个有上进心的男孩子呢，那时候我很听姐姐的话，我就很努力学习，对未来充满了希望和期待，可是当我从梦中醒过来的时候，面对现实的生活，有些许的失落，那只是一个梦，现在已经二十多岁了。
很喜欢一句话：本该玩的年龄，却怎么心事重重。本该放纵的青春，却怎么只能听天由命。在我15岁的时候，本该读书的年纪，本该是人生最美好的青春年华，可是我辍学了，懵懵懂懂的我来到一座陌生的城市打工，当我有一份新工作时，我会觉得那又是一种高兴与焦虑相结合的全新感受，高兴自己终于有工作啦，以后可以自己独立生活了。
焦虑工作是否能轻松完成，自己是否能把这份工作做得完美。
当我真正上班了的时候，我会有很大的激情和精力去完成工作，会对自己的未来充满各种美好的幻想，但是很多时候生活并不像你想象的一样一帆风顺。
在城市打工的时间久了，一路闯关打怪，自然遇到了很多让我不开心的人 和事。当自己即使花费很多的努力来完成工作，但不仅要压抑心情，要受气，还收效甚微时，就会失去往日的激情，生活会慢慢教会自己，有时候有努力但未必会有收获。
渐渐的你就会发现像咱们这样的初中毕业，又没一门技术的人抓一大把。只能做一些低端的工作。谁都能干，而且学不到什么技能。
在以后的工作或生活中会做着自己不太喜欢的工作、干着自己不喜欢的事情，但是这些都是无可赖何的选择，毕竟我们还需要生活。
我的自信心也是从那时候开始慢慢的被摧毁了，有人说做人是来人间历劫的，渐渐的我深有体会了。
有个朋友跟我讲，要努力把自己变优秀，我想“越努力越幸运”说起来很简单，但是真正做起来很难。
所以，有时候觉得有些失落，小时候总渴望着长大了，因为那样我可以有能力照顾好父母，好好孝顺父母的，可是我不但没有给父母好的生活，现在的父母，还在为我操心，为我的婚姻操心，为我的下半生操心。
这些年，自从我15岁就去城市打工了，本来我是活泼开朗的女孩子，可我遇到很多不开心的，我把自己累坏了，身体也变差了，对不起自己，也对不起我的父母，让你们担心了。对不起，我的父母，我没能成为你们的骄傲，你们老了，我长大了，可我依然没有能力，你们依然为生活奔波劳累。
我既没有让你们过上幸福的生活，还让你们为我操心，并且我还把曾经开朗活泼，单纯无畏，爱笑的我给弄丢了…愿一切都好起来…愿父母身体健康幸福快乐…
生活实苦，人生本累，我们要学会适应，不要抱怨。抱怨其实是消耗自己，消耗自己的内在的能量，反而对身体不好的，身边的人也会不喜欢你的。最好就是淡漠。因为，你越抱怨，你就会过得越苦，也越累，到最后，或许你会走向崩溃的边缘。
确实，现实是有点残酷，但是生活还得要继续啊，不是吗？认清了生活的现实，还要热爱生活的啊，所以，别怕，别怨，接纳自己，面对现实，勇敢地往前走，一切都会好起来的。
每天告诉自己，不要逢人就诉苦，旁人终归是旁人，没几个人真的把你的伤当作痛处。有些人以为你无坚不摧，那就随他们，别人不知道的你没必要反驳给他们听。
诉苦多了别人一方面会很烦你，另一方面别人会认为你还不够成熟，懂吗？
除非是你觉得很随和的人，生活的开心与不开心的可以闲聊下，因为，并不是每个人都会善解人意的。你跟人家讲不开心的，有的人只会觉得你傻逼，矫情，甚至会讨厌你。
人在走下坡路的时候，有的人肯定是唯恐避之不及，这是人之常情。我们得尽量看淡点，不要执着，毕竟真的很少人愿意和穷人交往！除非是自己的父母和伯乐，还有那些不会看不起人的人。
过去的已经过去了，纠结于过往，不仅仅凉了人心，难过的只有自己，世情如此，介怀也无益，还不如洒脱点，仰天大笑！
俗话说“雪中送炭难，锦上添花易”，这确实是挺有道理的！人毕竟都是有私心杂念的，如何能免俗。
我是一个领养的女孩子，曾经的我被抛弃了，当我无家可归的时候，老天给我安排了一个家，一片叶子落在哪里都是归宿，一朵花开到哪里都要芬芳，所以，我相信事与愿违就会有更好的安排，现在的我命运不好，或许有一天会好起来的，给我冷漠眼神的人，或许是老天给我困难，让我知道谁是对我真心的吧。
其实，在别人不开心的时候，你的一句良言，一句温暖的话，一句鼓励的话，一句，加油，一切都会好一起来的，一个大大的拥抱，都可以让人感觉到美好，温暖，仿佛一切因为你而变得美好了。
所以，很多的时候，别人跟我讲不开心的，我都会耐心的倾听，并给予鼓励，开导和安慰，因为我知道，再坚强的人都有自己伤感的时候吧。
只是当别人讲不开心的时候，有的人会冷漠对待。所以，很多人都学会伪装自己伤感.表现的正能量满满的。
在情绪这方面.很多女生比男生有优势。女生可以有很多疏导方式：哭泣，发脾气，买买买，但是男生被告知，要坚强。男儿有泪不轻弹。像一些男生，不知道自己的情绪如何，麻木了。。真让人心疼.
这几年身边抑郁症的朋友越来越多。我只希望，我爱的你们，每一种情绪都有好的出口，每一个人，在难过，低落的时候，哭一下，再快快好起来。别把自己憋坏了喔。向大海大声呐喊也可以，没有关系，人好好的就行。
每天，告诉自己，珍惜当下，活在当下，好好爱自己
不要对未来的生活感到害怕焦虑迷茫，要活在当下，现在的我就是最幸福的，最幸运，最开心快乐的，我和家人在一起，都是爱我的人，我的当下很好。
一个温暖的房间，美丽的景色，小花小草，一个温饱的肚子和一个温暖的家，在阳光下奔跑，空余时间写小故事，写心情日记，虽然写的不怎么好，但是很快乐呀，还喜欢做手工，虽然做的不是很漂亮，但是很快乐呀，绣了几幅十字绣，一针一线，手疼了，眼睛花了，但很快乐呀，还做了个小书架，小盒子，笔筒，当然还喜欢做花儿，向日葵，玫瑰花，还有五颜六色的小花…哈哈
每天，要告诉自己，要善良，要坚强，要独立，要勇敢
要善良，善良的人，有福报，要坚强，你不坚强，谁替你勇敢？要勇敢，你不勇敢，你懦弱给谁看？要独立，你不独立，谁让你依靠？
做人，一定要善良，一定要坚强，独立，勇敢。
善良是一种选择，选择善良，一生心安；
每天，告诉自己，要开心，要快乐
生活可能就是这样，一路磕碰一路成长。
在你静下来的时候，就会胡思乱想，工作爱情各方面的不顺，负能量就会不经意的冒出来，有时候你觉得心情挺好的时候，突然出现一些事情，扰乱了你的情绪，让你不知所措，不知道该怎么办？
在我遇到不开心的事情的时候，我会去跑步，一边跑步，一边享受大自然，真的很棒呀！
那个时刻的我，与大自然融为了一体，我是大自然的一份子，和谐，融洽，满足，享受，所有的美好都凝聚在那一刻。
尤其是当我踏入安静的林荫道，只听清晨的虫鸣蛙叫，闻花香听鸟语，还有我哒哒哒的脚步声。
我静静的观察这个世界，观察着周围的一草一木，但这一切却又好像都不存在一般。
跑步时最常出现的状态，要么我与自己心灵的对话时间，自我冥想与反思的时间，要么脑海一片空白。
奔跑在路上时，摒弃了所有的压力与烦恼，不去想象对与错，不去在乎谁是谁非，聆听自己的心声，得到的是内心的安静，脚踏实地的满足感，以及汗流浃背后的酣畅淋漓。
然后静下心来好好吃饭，好好睡觉，睡到天昏地暗，一觉醒来，烦恼依旧，但是我可以精神饱满的面对现实，解决烦恼。
未来会怎么样，谁也不知道，不如过好今天就好。今天的你坚持跑步了吗？今天你吃了些什么？今天你睡得好吗？今天你是否微笑了呢？今天的你快乐吗？
哈哈，我要努力的快乐，生活奇奇怪怪，我要可可爱爱的，愿我们都被生活温柔以待，无论生活如何对你，都不要忘记微笑，开心笑一笑，不开心，等会再笑，好吗？
愿开开心心，快快乐乐地过好每一天！
生活嘛，就是自己哄自己呀，我把自己劝明白了，也就没什么大不了的
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