1.在日常生活中,要时刻做好帮助他人,或者接受帮助的准备。
2.无论是帮助他人还是接受帮助,首先要仔细检查自己的情绪和意图,避免掉入心理陷阱。如果他人拒绝你的求助,或者帮忙要求,不要感到愤怒。
3.无论是助人还是受助,要努力维护双方关系的平等,高频沟通,为对方提供及时的反馈:努力描述事实,不要加太多的情感与价值判断。
4.要想让帮助,或者受助有效,一定从坦诚的提问开始。
5.你永远不会找到所有答案。
1.在日常生活中,要时刻做好帮助他人,或者接受帮助的准备。
2.无论是帮助他人还是接受帮助,首先要仔细检查自己的情绪和意图,避免掉入心理陷阱。如果他人拒绝你的求助,或者帮忙要求,不要感到愤怒。
3.无论是助人还是受助,要努力维护双方关系的平等,高频沟通,为对方提供及时的反馈:努力描述事实,不要加太多的情感与价值判断。
4.要想让帮助,或者受助有效,一定从坦诚的提问开始。
5.你永远不会找到所有答案。
本文标题:知日行20230914
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