“哇塞！”我一进门就看到了餐桌上摆着满满一盘子我的最爱，这造型也太漂亮了吧！旁边还放着白糖，这是这是让蘸着吃的吗？我趴在上面看了又看，实在不忍心下口。
你一定不知道“我”是谁，给你点提示吧！我的小主人都叫我紫甜。顾名思义就是：紫色的又甜。主人妈妈每次都把我做的又丑又不好吃，而且每次都会连累无辜的同类（每次做好后汤就变成了墨绿色）害的每次吃不完就把我丟掉了。而主人哥哥就不一样了，他能把原本的我做的深受家人的喜爱，也不会连累同类了（切成四个小块，放在盘子里，最后放到上蒸）
“我”不仅长的漂亮，味道好，对人体也有许多好处呢！
1.防癌抗癌
“我”富含硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。
2.促进胃肠蠕动
“我”也富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生。
3.有利于减肥瘦身
吃“我”不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。
4.增强免疫力
“我”更含有大量黏液蛋白，能够防止肝脏和肾脏结缔组织萎缩，提高机体免疫力，预防胶原病发生。所含有矿物质对于维持和调节人体功能，起着十分重要的作用。所含的钙和镁，可以预防骨质疏松症。
嘿嘿嘿嘿，大家猜到“我”是谁了吗？“我”就是百利无一害的小紫薯呀！
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