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昨晚我和儿子爆发了一次,情绪来了简直是两个喷火龙

昨晚我和儿子爆发了一次,情绪来了简直是两个喷火龙

作者: 秋小葵 | 来源:发表于2021-08-20 10:18 被阅读0次

       起因其实很小的一个事,给他检查作业 -默写小能手时发现“暖”字和“收”字写错了,特别是这个“暖”字,之前写错过很多次,我就让他自己想想怎么写,他想了一秒不知道就想让我告诉他,我没有立即满足他而是让他自己多想想,他就有点不高兴了,然后嘟囔着:不告诉我算了我自己查字典去!查完了我让他错误的字在旁边写个三遍,他就非常不高兴想明天再订正,一心只想出去玩。在我没有同意的情况下,需要订正完才可能出去,他就爆了开始发脾气。

      看他这么不听话不讲理的样子,我也没忍住大声说了他几句,作业也摔到沙发上。他就打了我的手臂,火辣辣的当下我也想让他体验动手打人是不对的,也狠狠地回击他手臂,来来回回我们两人的手臂都打红了。我没有人生攻击,说了他需要订正,有这个时间闹腾发脾气早就可以完成了,没有订正完不准出去。不过我想当下的我情绪也激动,嗓门也是大了好几个度,表情也会是狰狞的。后面他情绪整个爆炸,跳起来蹦哒,大喊大叫,摔门进房间。

    那一刻我突然平静了。

    意识到他现在整个被坏情绪控制了,也意识到自己没忍住发脾气,没能再多点耐心跟他好好讲引导他。他那样大喊大叫那样大声摔门那么熟悉,我们大人平常控制不住情绪也会这样。

    在这样的家庭氛围里他也不自觉学会了。

    想想小到他一个8岁的孩子,中到我和他爸爸这样的三十多岁的中年人,老到奶奶五十多岁的人,一个人的脾气如果不学会控制或者自我调解,长了多少岁数,这方面其实也没并没有多大的成长。

    而且情绪控制不好或者无法自我调解,对我们的身体也是一个很大的伤害。很多疾病都是来自于情绪。这种是隐形的、慢性的,医生还无法根治。身体不好的人又常常会情绪不好,这样的恶性循环对自己对家人都是非常不利的。

    道阻且长。

    还好现在我们这一代的父母,不会是顽固自封的,我们会反省会成长。虽然是第一次做父母,虽然也会犯错,但我们要在错误中不断总结经验教训,不断去学习如何做一个更好的父母,如何更好地去引导孩子的成长,尽量不要重蹈覆辙,尽量在他成长的路上多一点包容、尊重。

    接下来,我会去找他谈一下,引导他遇到不满,不要立马发脾气,先去表达自己的想法,去和他人商量,先好好说。 

    和他一起看情绪管理方面的绘本。一起了解我们的不同种的情绪,如何面对。

    最重要,以身作则。想让他表达让他去商量 ,得首先我们做父母的给时间给他表达,有耐心和他商量。我们自己控制好脾气,学会好好沟通,在家里做一个好的榜样,才能身体力行地去教化我们的孩子。

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