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易效能亲子时间管理课90天践行打卡32/90

易效能亲子时间管理课90天践行打卡32/90

作者: 小小和嘟嘟 | 来源:发表于2019-03-02 00:54 被阅读26次
    易效能亲子时间管理课90天践行打卡32/90

    打卡日期:2019/03/01

    90天打卡累计天数:32/90

    #亲爱的孩子,我要接纳你、相信你,和你共同成长#

    孩子第1个30天目标:养成习惯使用番茄钟完成任务 ✅已完成,到达三段即自己完成番茄钟前中后并做记录

    孩子第2个30天目标:每天吃5个番茄

    ‍家长第1个30天目标:1.和孩子一起早睡早起;2.对孩子只说正面的话 目标1未达到,还在改进和努力,目标2达到

    ‍家长第2个30天目标:1.早睡早起,早6:00晚11:00;2.正向表达,好好说话

    加油小宝(绎瑾,9岁)践行打卡2/30

    1早睡早起:11:00睡6:50起

    2先吃青蛙:做到

    3番茄个数:4 ,累计  77 个

    4今日闪光点:1.早上被吵醒就立即起床了,抓紧时间完成早起清单;2.白天抓紧时间做作业吃青蛙

    #父母教练检视#

    1.正向表达:1 累计第 15 天

    2.早睡早起:11:00睡6:30起

    3.阅读/学习:上午听书50分钟,听英语30分钟,晚上听线上课30分钟

    4.瑾原本和同学约好周末去从化玩,爸爸答应送他们去,一切安排妥当,临到晚上睡前爸爸突然说不去了,导致他们的计划流产,她为此所有准备白费,她很伤心地哭,但全程没有像以前那样不如意时大发脾气,看来她的情绪管理真的好了很多。后来幸好同行的同学也临时取消,我开玩笑说这个同学一周内收拾行李又放回去又收拾又放回去,订房又取消又订房又取消,他会不会哭得把行李箱摔了?瑾想了想,破涕而笑,觉得自己这个也不算什么了。然后我说,你看你今天特别抓紧时间,搞完了所有学习,明天没有青蛙要吃,明天就开心地玩一天吧!她开心地睡了。反思大人不应该随便答应孩子,但一个人总是要面对这样被拒绝被取消很无奈的时刻,瑾大了也要学会去面对,并学会体谅对方,比如爸爸真的很忙很累而且凑巧有事的情况。

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