被信念系统玩的团团转

每当情绪来时，我就像一个失控的精神病患者，发脾气，发情绪。每次女儿因为做事不如我意，犯错误了，都就开始气炸了。女儿是我的定时炸弹，一点就爆炸，我快疯了。有一堆的要求可以提，有一堆的毛病需要改，成绩差，我没面子，一切都是为了自己，总是打压女儿，面对情绪，我不是一个正常人，永远有一堆的火，发不完的火，我的核心信念是，我要面子，我是没用的，我在意很多人的眼光。女儿每次都是我的出气筒，我很愧疚，我很想改，，我想缝掉我的嘴巴，当哑巴最好，不一样一次次伤到儿子和女儿。