目前为止，亲身经历的最大的思维陋习就是“mine is better”了。
学习成绩不好的时候，开始不去想自己哪里做得不好了，是不是方法有问题，而是觉得自己还是挺牛逼的，觉得只是没努力而已。后来发现自己的效率其实差挺多的。
明白可以用大脑控制自己的大脑，但是就是不按照这个思路真正去落实到每一天去。纠结的时候，做出觉得以后用“理智”给出一个理由。觉得这次不是情绪的问题，这次是我的理智做了决定呢。后来发现，其实还是被自己的大脑和生理本能控制了。人对自己的不自知，有时候就是这么恐怖。
有些事情做了和没做差得就是很多。
每天坚持做一点事情，积累下来很不一样。
自律，需要的是做，再不要做，我知道，但是这次我先不这么做。你觉得你靠的是“这次的理智”，但实际只是被大脑控制了又一次而已。
目前为止，亲身经历的最大的思维陋习就是“mine is better”了。 学习成绩不好的时候，开始不去想自己哪里...
更高级的欲望是理性和自律 理性鞭策你的欲望边界 自律控制你的进度
理性且合理的自律给我自信和自由
克服惰性和游离的心绪， 投入理性而自律的生活。
自律分两种：痛苦的自律和享受的自律，前者来自盲目的坚持；后者来自理性的热爱。两种自律的结果因为不同的产生原因和持续...
自律是理性的自我约束 一是要理性判断。什么是不理性？就是情绪化，少算计，不自律。反过来理性就是不带情绪的，长远的有...
今天我们来讲讲自律，何为自律。在我看来自律就是理性压制感性，如果你的理性比感性多一些那你就是一个比较自律的人。 自...
要振作起来 克服惰性和游离的心绪 投入到理性而自律的生活中去 终有一日，我们能够抵达 ——自律 周末和（看）朋友玩...
自律，是用理性自我控制，自我驾驭情绪和欲望的过程；那么，自律有没有基本动作呢？ 有的，这个基本动作就是——深呼吸。...
＃微写作＃第14篇 前几天在写《理性和人性》这篇文章的时候，我突然意识到理性其实和自律有着很强的关联，或者可以说，...
本文标题： 自律和理性
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