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如何高效利用你的每个24小时

如何高效利用你的每个24小时

作者: FayeTT | 来源:发表于2024-04-24 21:21 被阅读0次

    《时间管理》  吉姆·兰德尔

    我总是翻阅时间管理类的书籍

    大多数时候观点并不新颖大多时候大同小异

    但我还是喜欢翻一翻

    提醒自己好好利用

    每个人都一样的一天24小时

    以下摘自今日份的翻阅,是为提醒

    1、自我意识是先决条件

    只有当你真正意识到你是如何支配时间的,你才能去管理你的时间。

    2、目标设定是第一步。

    除非你确定了你想要达到的目的和想要达成的目标,否则不必为时间流逝而担心。

    3、选择是艰难的。

    你每天都有24小时的时间,该如何使用,选择权在你手里。

    4、你可以“创造”时间

    通过运动和健康饮食增加你的能量。你的精力越充沛,实现目标所发挥的作用就越大。

    5、拖延是大敌。

    6、要有一颗“似水之心”

    当你清理了思想中的杂波,你的思想就获得了解放

    7、计划和准备是值得花精力去做的。

    8、通过确定优先次序,你可以做到去芜存菁。

    9、专心致志是问题的关键所在。

    10、选择对你来说行之有效的时间管理技巧。

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