春季干燥，气温忽冷忽热，最近感冒的人好多。师姐不幸中招了，除了头晕鼻塞外，嗓子也不舒服，于是周末在家，润燥舒缓的梨汤炖起来～
银耳百合雪梨汤
【食材】
一个大雪花梨
1/4朵银耳百合
20片百合
10颗枸杞
冰糖酌量（根据自己喜欢的口感酌情放，我喜欢不太甜的，每次都少放一些，7、8粒的样子）
【步骤】
1.将银耳泡发，撕成小朵
2.将雪梨去皮去核，切成小块
3.将百合、枸杞洗净，清水泡
4.烧开半锅水，水可以多放，将所有食材丢进去，大火煮沸后转小火，炖30～60分钟，不要忘了放冰糖哦～
【口感】
这种做法的梨汤清甜可口，不会很浓稠，淡淡的梨子味道与银耳汇合在一起，百合又糯糯的，尝起来很适合嗓子不舒服的人呢～
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