这次降温比半月前的一次降温还要冷一些,轻薄羽绒服有点镇不住,束之高阁两年未曾使用的厚羽绒服派上用场了。可见,今年是严冬。
今天周六,女儿学校依然上课。闹钟今天也加班,六点半准时叫醒我们。
天还蒙蒙亮,我和女儿全副武装出门,晨风吹在脸上很不温柔。
送女儿回校后,我返回到家中,很想钻进被窝接着再睡会儿,但是对一个从没睡着过回笼觉的人来说,似乎此举意义不大。
那就好好吃个早餐,看看书,学习一下,是不是一个美丽的周末早晨。
到了九点半,出去小区操场跑步,继续五公里,但是今天的咕咚有点反常,当中有两公里的配速居然给我记录的是10分钟,真是无语了。
算了,就当今天计划跑了六公里,咕咚用另一种方式让我多跑跑。
本周跑了两个五公里,明天再跑一次,本周的十五公里任务就完成了。
今年,运动准备规律起来。
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