正面管教—“赢得”孩子
正面管教—“赢得”孩子
【读】P23,“赢得”孩子
【以】当孩子和他人,感觉到被理解,被倾听,会受到鼓励,才会进一步赢得关系。在赢得合作时,可以按4个步骤:
①表达出对孩子感受的理解;
②理解认同孩子的感受,但不能宽恕行为;
③告诉孩子你的感受。
④让孩子关注于问题解决,适当引导孩子找出自己的办法。
【致】先理解情绪和感受,然后再谈事情。对于一件事,无论对错,先接纳当下,然后再谈问题,挖掘内部问题。
【用】其实今天课程中进行的咨询案例,对于这四点,给了我深刻的感受。一个女生考中一所差的大学,她不喜欢老师和学校,也不喜欢同学,一学期下来挂科四门,萌发了退学重新高考的想法。但是父母和老师,同意都不支持。开始咨询后,我和来访者展开问题。结束后,才意识到,在咨询前期更多的是理解和共情来访者。我只抓住问题的本身,而对于来访者的情绪未理解。其实我自己本身是对于一件事情,先入为主,进行了评判。而对于事情本身,我未能接纳,其实对于孩子的很多行为,也自己进行了评判,没有理解到孩子的感受和情绪,造成僵局。
理解当下的感受和情绪,倾听,共情。同时对于事物本身不用自己的认知进行评价,而是去接纳他的发生。这是我最大的感受。
其实关于赢得合作的四个步骤,最大的感觉是其实很多问题解决适合这个步骤。而我现在的一个课题时,当面对和我的认知不同,我会下意识进行评判,而对于第一步,理解感受,会进行了评判。如何客观情绪下进行接纳,是我要学习的课题。
网友评论