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反思日记18:去往未来

反思日记18:去往未来

作者: 宋敏_78号 | 来源:发表于2018-08-16 21:34 被阅读0次

作为一个年轻人,我时常憧憬未来,想象中未来是美好的样子。这也可以令我暂时忘记现实,让自己置身在一个美好的情景之中。同时又会有一些担忧,害怕事情朝着另一面发展。

为了消除自己的不确定性,也为了缓解内心的不安,我甚至去做了命理相关的咨询。令人惊讶的是,我听到的答复甚至比我想象中的还要好,这更令我疑惑,生活真的会朝着这样的方向发展吗?我的心脏不安的跳动着,渴望事实能够更确定一些。

要是能够穿越时空,我恨不得能马上就穿越,通往未来。通往未来的目的,一是消除当下的不确定性,让自己的内心安定下来;二是一种逃避,逃避当下要承担的责任和痛苦。而在我预设的美化的幻想中,未来之所以美好,是因为没有当下这些痛苦和烦恼,更也不用去承担责任。

当我沉浸在未来那些美好的幻想中的时候,现实可以被暂时的忘记。可人终究是要活在现实的,当我回到现实,我依旧不具备解决现实中碰到的这些问题的能力。如果是在未来呢?这些问题是自动消失了,还是我积累到了解决问题的经验,能够更好的应对呢?

我能够感受到当下的情感和情绪,它们是那么真实的存在在我的生活中。真实是什么呢?真实就是当下给我带来的一切,我的快乐情感迷茫不知所措等等,可是我却只想要这些好的,想要把所有不好的过滤掉,不想去经历和承担。内心的不安全感偷偷在耳边说:不知道会被不确定性带到哪里去呢。

可事实是怎样呢?在一双非黑即白的眼睛里,因为前面有阳光的照射,只看到了阳光投射出的阴影。如果我能够看到未来,未来的我一定具备了处理现在现实中碰到的问题的能力。就好像过去的我,碰到的一些不知所措的问题,现在能够从容应对一样,我的能力一定是不断升级的。

如果说不确定性给自己带来了不安,那就努力让自己去往正向黑天鹅事件,让自己面对不确定的时候,拥有更多的可能性。让自己拥有更多可能性的方法,一是不断的学习,通过思维认知的提升,来改变自己的行动,任何的改变最开始都是从思维的认知开始的;二是努力让自己链接到更多的资源,通过资源的协助来获得提升,来应对未知情景。

有很长一段时间,我感受不到真实,也并不期待当下,仿佛置身在一虚无缥缈之中,在一种半梦半醒中始终触碰不到现实。我并没有认真思考过,我在潜意识里,其实并不期待真实和现实,因为跟预期不符。我在上班的时候,期待下班和周末;在人多的时候期待独处;在独处的时候又渴望陪伴。我没有办法去处理好自己的生活,不知道该如何解决自己遇到的困惑,只是期待要是时间快点过去,当下的困惑是不是会消失呢?

事实上,随着时间的流逝,是有些没有解决的问题消失了,可是到了下一次,我仍旧不具备解决这些问题的能力。这也让我渴望自己能够变得积极起来,积极的去行动去思考,去解决当下的问题为自己的未来做出铺垫。

就像是登一座山峰,我始终攀登不过去,不去思考怎样让自己更有力量,却思考自己为什么要来登山。那当然是为了磨练自己,让自己更有力量,看更多的风景,去登更多的高峰。

多巴胺的分泌来自外部的刺激和满足,而内在的成就感和满足感,来自五羟色胺。这也是成长的价值,去拥抱现实,去往更好的远方。

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