提升认知效率--《好好学习》

精进

为什么我们在实践了大量提高学习效率的多种方法后，在学习层次上仍然是原地踏步，不曾再上一台阶？我想这个问题或许困扰着我们中的大多数。

成甲在《好好学习》一书里给了我们明确的解答，那就是陷入了追求技术效率的圈套：我们越努力，跑得越快，要学习的知识越多。明明看起来很努力，其实是积极的惰性，努力的假象，实际是在原地打转。

如何将学习再提高一个层次？答案是提升认知深度和认知效率。

而提升认知效率，则需要撬动效能的杠杆点-临界知识。

知识，于大家来说，人人都很熟悉；但是临界知识，相信对大多数人来说，都比较陌生。

对于“临界知识”，本书是这样定义的：是我们经过深度思考后发现的具有普遍指导意义的规律或定律。

既然“临界知识”可以起到“四两拨千斤”的效能，那如何发现这些知识呢？在发现这些知识前，应该具备怎样的底层思维和方法呢？

底层心态一：绿灯思维

正确看待所具有的“习惯性自我防卫”心理，并有意识地通过打破它，来接触与自己传统认知不一样的新观点，进而获得这些新知识所带来的启发和快速成长。

底层心态二：以慢为快

面对快速变化，充满竞争的社会里，我们总是有种莫名的焦虑感，以至于在面对知识时，迫不及待地想吸收快速成长，这就导致我们在学习知识的过程中，陷入了“为快而快”误区。殊不知，越是需要快速提升的能力，越是需要下慢功夫，越是需要以慢为快的心态，采取以慢为快的策略，来打通知识阻塞，最终实现融会贯通的效果。

除了这些底层思维外，还需要哪些方法呢？

学习临界知识的过程，其实是不断进行深度思考的过程。那如何让自己的思考更有深度呢？无疑是通过提升学习能力。那如何通过提升学习能力来提升思考深度呢？

这里作者给出了三个方法：反思，以教为学和刻意练习。

其中，作者重点阐释了反思的意义: 反思能帮助我们发现知识误区，反思可以促进旧知识才生新知识，反思可以检验新知识的使用情况，进而提升我们对知识的掌握层次。鉴于反思好处多多，作者还介绍了几种提高反思能力的方法，都非常使用，建议大家可以尝试一下。

在掌握了底层思维和方法后，如何发现并应用临界知识呢？

从天赋或兴趣出发，寻找属于自己的临界知识，还可以借助外部资源获得临界知识，或者通过刻意练习掌握临界知识。通过掌握临界知识，来达到学习的终极目的，即提升我们的预见性认知，提升我们对未来的预测能力。最后，通过应用临界知识来构建我们的能力圈，实现人生的跃迁。

最后一章，作者分享了几个非常重要的核心临界知识：复利效应、概率论、黄金思维圈、进化论、系统思考、二八法则、安全空间。并结合了一些实例，详细介绍了这些临界知识在生活中的普遍应用及它们所发挥的巨大威力。最后，作者还通过将这些临界知识运用到自身节目并对其进行综合分析预测未来走向，使我们对此有了更为深刻的理解和认识。

本书介绍的是一些通用的重要的临界知识，也是作者习惯常用的临界知识，但是，临界知识并非只有以上几个。正如本书所说，每个人都应当有自己的框架系统来安排自己的临界知识。所以尽快去寻找属于自己的临界知识吧，好让它将无穷的威力充分发挥出来吧。