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易效能实践第四十三天

易效能实践第四十三天

作者: 有梦想的K公子 | 来源:发表于2018-12-31 22:44 被阅读1次

    幸福时光

    2018-12-31周日上海 晴3--7℃

    就寝21:30早起6:21

    睡眠好

    易效能实践第四十三天

    今日反思

    1工作上,番茄工作法~活动清单,今日待办,记录表格。要事优先就是从未活动清单里找三个最重要的事写在今日待办,预测使用多少个番茄钟,同时考虑下一步怎么做,2生活上,还是能够保持早睡早起,,健康饮食

    3运动上,跑完2018年最后一个马拉松,完成了一周的运动量,70天300公里,目前已经过去了42天,才完成了160公里,这意味着28天要跑140公里!不能在偷懒。

    4理财上,买了水果,和同事分享,其他就是伙食费

    5学习上利用两个番茄钟看完了《番茄钟工作》,快速阅读《傅雷家书》电子版,纸质书《搞定》,加油吧

    6小确幸~跑步5.20辞旧迎新,买了柚子和同事分享,买了水果摊今年最后一笔生意

    青蛙1:跑步5公里

    青蛙2:抄写图纸目录

    青蛙3:阅读《番茄工作法》两个番茄钟

    梦想:

    *梦想1: 成为独立有创意的室内设计师

    *梦想2:创业一次

    *梦想3: 看世界的大好山河

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