幸福时光
2018-12-31周日上海 晴3--7℃
就寝21:30早起6:21
睡眠好
易效能实践第四十三天今日反思
1工作上,番茄工作法~活动清单,今日待办,记录表格。要事优先就是从未活动清单里找三个最重要的事写在今日待办,预测使用多少个番茄钟,同时考虑下一步怎么做,2生活上,还是能够保持早睡早起,,健康饮食
3运动上,跑完2018年最后一个马拉松,完成了一周的运动量,70天300公里,目前已经过去了42天,才完成了160公里,这意味着28天要跑140公里!不能在偷懒。
4理财上,买了水果,和同事分享,其他就是伙食费
5学习上利用两个番茄钟看完了《番茄钟工作》,快速阅读《傅雷家书》电子版,纸质书《搞定》,加油吧
6小确幸~跑步5.20辞旧迎新,买了柚子和同事分享,买了水果摊今年最后一笔生意
青蛙1:跑步5公里
青蛙2:抄写图纸目录
青蛙3:阅读《番茄工作法》两个番茄钟
梦想:
*梦想1: 成为独立有创意的室内设计师
*梦想2:创业一次
*梦想3: 看世界的大好山河
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