美文网首页
易效能实践第四十三天

易效能实践第四十三天

作者: 有梦想的K公子 | 来源:发表于2018-12-31 22:44 被阅读1次

幸福时光

2018-12-31周日上海 晴3--7℃

就寝21:30早起6:21

睡眠好

易效能实践第四十三天

今日反思

1工作上,番茄工作法~活动清单,今日待办,记录表格。要事优先就是从未活动清单里找三个最重要的事写在今日待办,预测使用多少个番茄钟,同时考虑下一步怎么做,2生活上,还是能够保持早睡早起,,健康饮食

3运动上,跑完2018年最后一个马拉松,完成了一周的运动量,70天300公里,目前已经过去了42天,才完成了160公里,这意味着28天要跑140公里!不能在偷懒。

4理财上,买了水果,和同事分享,其他就是伙食费

5学习上利用两个番茄钟看完了《番茄钟工作》,快速阅读《傅雷家书》电子版,纸质书《搞定》,加油吧

6小确幸~跑步5.20辞旧迎新,买了柚子和同事分享,买了水果摊今年最后一笔生意

青蛙1:跑步5公里

青蛙2:抄写图纸目录

青蛙3:阅读《番茄工作法》两个番茄钟

梦想:

*梦想1: 成为独立有创意的室内设计师

*梦想2:创业一次

*梦想3: 看世界的大好山河

相关文章

  • 易效能实践十三天

    晨间日记 清晨自问(此部分不需要写,心中自问即可) 我今天的目标是什么? 我的终极人生目标是什么? 今天最重要的一...

  • 易效能实践第四十三天

    幸福时光 2018-12-31周日上海 晴3--7℃ 就寝21:30早起6:21 睡眠好 今日反思 1工作上,番茄...

  • 【周检视】第四周 20170611-20170617

    易效能® 实践班100天 【周检视】 第四周20170611~20170617 秀秀~ 好习惯的养成贵在坚持,成功...

  • 易效能实践二十三天

    晨间日记 早起打卡 2018-12-11 周二 上海 阴3--8° 就寝10:36早起6:35 睡眠还好 梦想: ...

  • 易效能实践第四十天

    美好时刻 2018-12-28周五上海 阴-3--2℃ 就寝23:05早起5:42 时间竟然差不多 昨日反思 1工...

  • 易效能实践第五十三天

    幸福时光 2019-1-10周四上海 雨8--6℃ 就寝22:31早起6:00 睡眠良好 今日反思 1工作上,周四...

  • 易效能实践第七十三天

    早睡早起 起床:05:25就寝:23:50 昨日/今日三只青蛙 【今日】 []公司开会 []真题练习 []练习60...

  • 易效能实践清单

    ★ 印象笔记(清空收件箱) ★ Omnifocus(清空收件箱) 1. [ ] YXN:阅读 2. [ ] YXN...

  • 易效能实践第三十三天

    早起打卡 2018-12-21周五 上海 阴11--14° 就寝22:30早起6:46 睡眠良好 梦想: *梦想1...

  • 易效能实践第六十三天

    幸福时光 2019-1-20周日 晴 -1-8℃ 睡眠良好 1工作上,无工作 2生活上,按照清单来完成,效率还行,...

网友评论

      本文标题:易效能实践第四十三天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mshglqtx.html