每个人每天都有24小时，对所有人是最公平的。但这24小时，有人可以利用产生最大的价值，而有的人却任其流逝，没有产生任何价值。
24小时中的不同的时间段，每个人的效率是不同的，有些时间段属于高效时间，比如早上10点左右、或者晚上10点后，很多人在这个时间段的效率是最高的，所以在这种高效的时间段需要做最重要的事情，以提升效率。
掌控自己的思维最重要的策略是：在选择的节点审视自己的第一反应，并产生清晰明确的主张。产生明确的主张，就是对模糊零容忍，想尽办法找出那个最重要、唯一的选项，让自己在某个时间段只有一条路可以走。
常用的方法：把所有事情都列出来，进行排序，找出最重要的那件事情，开始执行。可以参考番茄工作法，工具可以使用如滴答清单等，帮助自己。
成为思维舵手的三种方法：
1、针对当下的时间，保持觉知，审视第一反应，产生明确的主张。
2、针对全天的日程，保持清醒，时刻明确下一步要做的事情。
3、针对长远的目标，保持思考，想清楚长远意义和内在动机。
掌控成功 成长型思维模式者掌控着自己走向成功，以及维持成功的过程。但是固定型思维模式者，无法掌控自己的能力和动力，...
你永远掌控不了别人，能够掌控的只有你自己。 同样，别人永远掌控不了你，能够掌控的只有你自己。 古典老师的《拆掉思维...
今天接着昨天的受害者看掌控者，掌控者也会面对同样的遭遇，但不同的是掌控者改变思维，从自己可以掌控的地方入手，让自己...
受邀嘉文房产讲沙龙 《思维改变人生》 1.你想实现在自己的梦想吗？ 2.你想掌控自己的生活吗？ 3.你想了解自己的...
科学地分析和评判思维过程，是提高思维能力的前提和基础。 有意识地观察、掌控自己的思维过程，才能提高自己的思维能力和...
如何突破应该思维？ （1）要明白，应该思维是对自己控制不了的事情的一种执着。接受自己不能控制的事情，全力掌控自己所...
《精力管理手册》 掌控思维，跟上工作的节奏。 十大思维: 利他思维 故事型思维 生态思维 逆向思维 归纳性思维 演...
520:下午打坐高效，学习也高效，4个番茄钟。很好！吃饭时也没有看手机。思维能够掌控了，不是被思维掌控。很专注。 ...
片段主题：掌控成功片段来源：《终身成长》R:研究结果3:在体育界中（在医学预科中），成长型思维模式者掌控着自己走向...
人，每个人都是孤独的个体，不用想着掌控谁，也不用想着被谁掌控，每个人都有自己的灵魂和思维，没有谁天生就会听谁的，日...
本文标题：掌控自己的思维
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/msjkydtx.html
网友评论