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每天晚上太精神,当心身体吃不消 别熬夜 中医科普

每天晚上太精神,当心身体吃不消 别熬夜 中医科普

作者: 像世界首富一样健康 | 来源:发表于2023-10-21 23:13 被阅读0次

熬夜它也会伤人的阳气,因为此时这个时候人体就是阳气就入阴了,也就是说应该是潜伏休息的时候,这个时候你不但不休息,你还不断的要激发自己的阳气,打起你的精神。所以这个时候长期熬夜的人往往表现出来一个是肝血虚,一个是气虚,通常出现最大的问题是这样。

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