《正面管教》之1

谈到管教两个字，很多人似乎就联想到惩罚和控制。其实，本书中管教所指的是一种正面的、积极的引导和教育。管教的基础是基于父母和子女之间相互的尊重。

正面管教强调的是温和而坚定。也允许自己和孩子犯错，因为错误就是最好的老师，人是在错误中成长。

正面管教的核心是改变自己，而不是去控制别人。当孩子违反规则的时候，我们要温和的守住自己的诺言并去执行。

当孩子做的不好的时候，我们不要唠叨，不要抱怨，少一点提醒和解释，把这些时间省下来欣赏孩子，鼓励孩子。

教育孩子的另一种方式是用行动代替话语。父母话说的太多，孩子就会充耳不闻并且不听话。所以要少说多做，少用话语的方式去养育。

通过话语养育的最大错误是询问孩子是否愿意做他们需要做的事。我们应该直接告诉他们该干嘛。

和孩子交流的时候，如果与他们目光接触，你成功的机会会更高。

在教给孩子生活技能的时候，要使用坚持到底的行为方式。可以按照以下步骤。

1，充分关注孩子。

2，认可孩子感受。

3，告诉孩子要做什么，而不是不要做什么。

4，帮孩子找解决办法。

5，说出你的感受并设立限制。

6 ，用行动坚持到底。

也许有人会觉得打孩子一巴掌更容易解决问题，但惩罚只能解决当时，从长远来看，是对孩子的侮辱和不尊重，会导致以后的对抗。

正面管教，不允许惩罚，因为惩罚会造成伤害和让人感觉糟糕。

正面管教专注于让孩子知道他们的行为会对别人有影响，如果伤害到别人，大人会帮助他们停止这种伤害。

父母要学会倾听孩子，有如下建议。

1，和孩子交流的时候，少告诉孩子应该怎么做，多用启发式的提问方式，让孩子自己思考。

2，练习反射式倾听。是帮助孩子感到自己被倾听，可以复述并解释孩子的话并进行访问。例，孩子说，我不想跟小A玩了。

家长可以说，你不想跟你最好的朋友小A玩了吗？

3，另一个是你说出孩子的感受。

4，闭上嘴巴听，可以回应嗯、啊之类的词，避免出现说教，你会发现孩子会有很多话对你说。

5，不要问圈套式的问题，而是使用“我注意到”句式。例如，不要说你做家庭作业了吗？而是说，我注意到你没有做家庭作业，快去做吧。

关于开家庭会议。让家人参与家务的最好方式之一就是通过家庭会议，而且大家还能学到沟通技巧，合作、尊重，表达感受。时间可以设置为15分钟到半个小时。开会之前把会议议程贴出来。会议要从致谢和感谢开始，让每个人都有机会说出并听到一些积极的事情。最简单的办法就是一次轮流两圈，给每个人两次机会，说出自己对问题的看法和感受。如果轮到的人没什么可说的，可以说“过”。

头脑风暴（ 即建议清单，不进行评价），能够为每个人提供选择，不是要求一个完美的解决方案。可以试行一段时间再次开会时评估解决方案，并讨论每个人从事情中了解到了什么。

当大家都专注于解决问题，而非责备别人时，会议的效果才好，这也是促进家庭和睦的一个极好的方式。