2021-03-24

日进六功Day12，3月23日

1.大宝: 早晨临出门的时候，大宝让我给他泡咖啡，为了让咖啡快速降温，我把两杯咖啡泡在水槽里。想起高压锅里面还煮了水煮蛋，就拿一个给大宝吃，蛋太烫了，也需要降温，就放在碗里接水泡，接完后没有及时关水，突然想起水槽里的咖啡，急忙关水，也不知道冷水是否有流到咖啡里面去。跟大宝说这事时，大宝很生气，觉得妈妈什么都做不好，我看到大宝生气的样子，我比他还更生气，养了一个白眼狼，做了这么多，还不念你的好。两个人吵了一架，大宝说最讨厌妈妈说忘记了，我骂他不懂感恩，自己什么事都不做，都叫父母做，还觉得理所当然。

2.练习:早上吵架后，自己也在反思，为什么在生活中老是心不在焉，对两个孩子做不到全身心的陪伴，为啥两个孩子都感受不到妈妈对他们的爱？就在双料导师群发出捉对练习，想探讨自己老是心不在焉的原因。感谢华林老师接单，当华林老师听到我描述早上的事情，然后知道我想探讨目标的时候说，段老师说过了，寻找原因还是生活在过去中，我们要向未来看，通过这次练习，想有什么样的不同？最后定下来的咨询目标是怎样才能够全身心的陪伴孩子？提高陪伴质量。华林老师为我处理了委屈，内疚的情绪，感谢老师们的的陪伴。