记忆里抑郁症对身体产生最严重影响的时候就是身体僵直，难以行走，只能走得很慢；说话说不顺；还有就是panic attack（惊恐发作）。
身体僵直在国内就有过，说话有困难是在和医生描述病情的时候发现的。当时我不是不会讲英语，也不是不会讲病情，但就是支支吾吾说不出来。GP（医生）看我有困难就打了个电话，然后现场请电话那头的翻译来翻译我想说的话。虽然从我的角度来讲，翻译得并不好啦，但是也就将就一下了。之后GP问我是否需要预约现场翻译，我同意了。于是下一次就有一位女士来帮我翻译。
这位女士我后来也有和她交流过，她说这个翻译其实是志愿者的工作。她之前在一家广告公司做主管，因为是直接空降过来的，当地的英国人都对她非常糟糕，觉得她抢了他们的晋升。于是她就得了重度抑郁，严重到身体不得动弹，然后被救护车送到急诊室。所以她对我的抑郁症深有体会。
而且之前她也帮助另一个得抑郁症的姑娘翻译，那个姑娘在医生面前就是死也不说一个字，就趴在桌子上。果然每个抑郁症患者的表现都是不一样的呢。不过其实我一开始得抑郁症的时候也是不想说话，而且现在我也依然是不太爱说话，觉得说话耗费了我为数不多的精力，所以我能够理解那个姑娘的行为。
之后又有两位志愿者帮我翻译，再之后我恢复一点了就开始自己和医生用英语描述病情了。
而panic attack惊恐发作是在和学院的助教描述自己被霸凌的经过后便有的。其实记忆里有次被护士描述成晕针的经历，感觉就和惊恐发作一样。也是在老师描述我这个喘不过气，头眼发晕的感觉是panic attack之后我才知道，我竟然会惊恐发作，以及之前的其实是这个病状。助教老师当时非常温柔又坚定地叫我跟着她的节奏呼吸，于是慢慢地我就恢复正常了。助教老师真好，请允许我在这里向她表白！
记得有篇报道称抖森（一个英国演员，粉丝超多）的一个粉丝见到他本人之后就惊恐发作了，然后抖森就温柔地抱着她，安抚她，知道她ok没事为止。啊这么好的偶像我真的是更喜欢了呢。在伦敦的时候为甚么没有偶遇他呢？明明都错过神探夏洛克剧组了，就别让我再错过另一个了嘛。
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