我和P.E.T.的故事

Hello，我是宋小妮。ME＋第一期P.E.T读书会结束了，每天早上10点不用再进会议室，总有淡淡地不舍。我想来和你说说，我和P.E.T.之间的事。

01

安全的场域和无条件的接纳

读书会开始的时候，我在会议室是一个隐形人，在屏幕的这端，不开麦也不视频，做一个静静地倾听者。我觉得这样就够了，我也在全情吸收。直到有一天，班级演讲，女儿没有上台，她说：妈妈，我不敢。突然，我就想到了自己，我又何尝不是呢，年近不惑，依然不敢在大家面前表达自己。

于是，读书会课程进行到一半的时候，我第一次和大家视频交流：嗨喽，我是宋小妮，我在天津向大家问好......一边手抖，一边磕磕绊绊说了自己的感受。

从开始的手抖，到稍显紧张，到自如交流，到最后说得停不下来。

大家在直播间，以及下播后给我的鼓励和肯定，让我越来越放松，越来越安全。我明显感到那几天自我的亢奋，心情的愉悦。我像一个孩子一样，被注入了无穷的能量。

大人尚且如此，更何况是孩子。如果每天在这种鼓励，肯定和无条件接纳中，那无论孩子面对的是平常的日子，还是人生的难题，他们都有这样一份高姿态能量在，有这样一份滋养在，该是多么美好的事。

02

表白、肯定

人和人之间的关系银行，小伙伴们在读书会最大的收获就是“彩虹屁”。在大家都没有问题的时候，给予对方表白，肯定，以增强相互之间的联结。

每次理发，都要舍近求远，寻觅到那个小店。小伙子手艺好，每次我说，你看着剪剪，他都不负期许。每次说谢谢后，我都在心里说：剪得真不错。你有没有过，看到对方微信信息，在心里回复后，就以为发送出去的体验。

大概就是这样。那天剪发，突然就想发个彩虹屁，于是简单说了一句：你手艺真好，每次剪得我都喜欢，谢谢呀！然后，我一直以为那个说话有点儿愣的小伙子，神采飞扬地说：客气啥，你满意就好。这次我也非常满意，成就感爆棚！最后嘿嘿一乐说，主要还是你底子好。我当时都有点儿懵。

你看，我在直播间收到大家的滋养和肯定，然后不自觉得，就想把这份肯定，给予身边的人。我和理发师，这样的弱联结，尚能如此。我们和孩子，和家人，和朋友之间的表白，肯定，又该是多么需要，多么有效力呀。不信，你就去试！

03

解育儿困惑，还是照亮自己

闺女晚上悄悄和我说:妈妈，我有一个小秘密，我告诉你，你也得说一个你的秘密。我欣然同意，虽然不知道自己要说什么秘密，但是能听到闺女的秘密，多好呀！

闺女的秘密是：他们班录播语文课，她积极举手发言，老师给了积极发言的同学，每人一颗糖，简直太美了！

轮到我了，我思索一会儿说:你有兴趣看妈妈在读书会上的发言吗？其实妈妈很担心会把自己不自信的一面，给你看。

闺女很有兴趣，听课程回放，以及阿果给我的互动，一声不吭。看完一小段，我说，妈妈说得语无伦次，很不好吧。她说：妈妈，你说得特别好，妈妈，抱抱！哇，得到孩子给予的能量了。我继而说，其实我很紧张的。她说，妈妈，我也是这样。

不知道会在孩子心里种下什么种子，但是育儿的路上，就得先照亮自己呀！

04

解育儿困惑，还是照亮自己

我知道，只要接触P.E.T.的人，都会爱上它。或许我们会有灰蒙蒙的童年，或许我们现在依然有很多困扰，但是我们就是迈过了那么多荆棘和坎坷，依然在寻找自己的路上。