两年前,通过好姐妹的引领,我接触了P.E.T.并且走进了P.E.T.的课堂。两年后她成了一名的P.E.T.讲师，我也在P.E.T.的浸润中收获了越来越美好的亲子关系和更加明朗的生活状态。
在我最焦灼最无奈的那段时间里，P.E.T.虽不像是一盏明灯瞬间给我指明生活的方向，但却是一缕温柔的清风，轻轻拂过自认为身陷“苦海”的我，带给我新的、更深一层的思考，给了我呼吸的空间，让大脑越来越清醒。
有了孩子，最为让妈妈们的苦恼的无非是育儿方面无尽的焦虑，婚姻越渐冷漠，隔代之间的矛盾。。。等等，这些我也占尽，说起来轻描淡写，只要经历过才会知道那种在大半夜吵得离家出走，然而并没有家人把你追回去的感受。
忆苦思甜——这大概是很多学了P.E.T.的妈妈们共同的心路历程。那么，P.E.T.究竟让我改变了什么？
我不是一个好妈妈
孩子三岁那年，我带着疲惫和无助第一次走进P.E.T.的工作坊,在开场介绍孩子的情况时，我情绪崩溃、泣不成声。那时的我，给孩子贴上了很多标签、敏感、易怒、暴躁等等。她在我的眼中甚至我们全家人眼中，都是一个从三岁前的乖孩子变成一个捉摸不定、不听话、极具挑战的问题孩子，而我很自责，我觉得自己是一个失败的妈妈。
在P.E.T.里学到，我们要做真实的父母，父母是人而不是神。我开始反思，我是在做真实的妈妈吗？那段时间央视播出了一个视频《镜子》，你的孩子就是家庭的一面镜子，这两棒猛地敲醒了我。我的孩子这面镜子照出来的是什么样的一个家庭？
回顾那个当下的状态，我的婚姻出现了裂痕，夫妻之间除了冷漠还是冷漠，我的工作换了新的行业经济压力很大，家庭收入存在很大不稳定性。我每天都数着日子过，即使这样，我们依旧在孩子面前努力地装作若无其事的样子。孩子就是生活在这样一个没有真诚的笑脸的家庭里，她动不动发脾气，我一次次暴怒，这种状况愈发不可收拾。这就是一个所谓问题孩子照射出的家庭，一个完全给不了她安全感和爱的家。
那个当下的我，感情的账户里已经所剩无几，也拿不出更多的爱来给我的孩子，这些孩子都能感受得到，所以她不安、她哭闹。她有需求，她向我索取，可是我的需求谁来满足，我也需要被关怀。P.E.T过后我才逐渐明白，只有自己获得了足够的爱才有能力去爱孩子、爱家人。
在P.E.T的现场，讲师没有指责我，也没有任何建议和分析，却引发我很多思考，让我多了一份内省的意识。这种意识结合P.E.T.中处理孩子情绪的技巧，我的无助感越来越少，最终我走出了我不是一个好妈妈的怪圈，也不再苛责自己。
多了坚定，少了迷茫
在没有学习P.E.T.之前，我也通过一些文章和书籍学习，可是对养育的理念还是很模糊，没有一个主心骨。言论很多，观念各样。穷养还是富养? 圈养还是放养?严厉还是宠爱?一个唱红脸一个唱黑脸还是夫妻混合双打?要高分还是做自己？我不知道。我对孩子的未来是茫然的。但我很庆幸在孩子还小，她还只需要满足温饱和基本陪伴的时候，我接触到了除了上述之外的另一种养育的方式——无条件养育和P.E.T.。
在给孩子选择幼儿园的时候，起初我跟家里人的想法是一致的，觉得幼儿园就是换一个地方玩耍，只要吃的好安全都一样，所以在选择上并没有太多考虑。我的孩子上幼儿园经历了漫长的分离焦虑时期，把嗓子哭成了声带小结，长期沙哑。上了一年多她仍然有些抵触，她说：妈妈我不想去幼儿园，幼儿园不好玩，跟你在一起才好玩。
我学了P.E.T.后，我知道不要评判，不追问，所以她很敞开，会给我讲幼儿园发生的很多事情，这时我才开始真正地去了解幼儿园，同时我在P.E.T.的氛围里接触到了华德福幼儿园，我肯定这才是更适合我孩子的幼儿园。这时我的孩子已经上到了中班，我提出了要换园。身边有很多声音，比如只有一年了没必要了，懒得折腾，好不容易适应了又换新环境不好，上一年级了都一样还不如提前锻炼····。可是我很坚定，哪怕只有一年，一年并不短，一年足够留下一个快乐的童年。后来孩子去了新的幼儿园，无缝切入并完全适应。
我不推崇所谓的快乐教育，我也不抵触应试教育。我的孩子还没开始上小学，未来养育的路上肯定会面临很多挑战，但我希望我能够做到更坚定一些，在面对孩子的焦虑时，能够不慌乱，我希望孩子的问题是属于她自己的问题，爸爸妈妈的存在是能够让她少一分担忧，能协助她化解问题，而不是再给她带来问题。
我也希望我的孩子成长的主线是快乐的，家庭是她稳固的大后方。我能做到吗？我不确定。但是这份信念我想一直保有。
越真实越轻松
P.E.T.给我带来了很多新视角，其中特别触动我的一点，那就是真实。很简单但也很难。真实是什么，可以就是简单的事实，也可以是透过现象看到背后的真相。
P.E.T.很注重真实的表达。在向孩子表达我们无法接受的行为时，强调对行为的描述加上内外一致的感受以及这件事对我造成的影响。行为的描述就是事实，内外一致的感受也可以说是我们内心的真相，影响是可能对我造成的金钱、精力、计划安排等等一些具体实际的影响。一个很普遍的现象就是，孩子出门的时候她动作很慢，就是磨叽。最开始的我一般是生气地吼：你总是这么磨磨叽！还出不出去了，我要走了！可是她依旧还在摆弄手上的东西，或者结是一家人气鼓鼓地出门。
后来学了P.E.T.，知道要如实表达嘛，现在呢，我真实多了，等她着急了我会说：我已经换好鞋了，你还在玩玩具，叫了你两次都不动，我真的有点着急了，很担心赶不上时间。她放下手中的东西开始行动了，这样的结果真的不一样。
因为真实，我告别了哄骗和威胁两大“法宝”，反而更加轻松。孩子在小区玩得不想回家，从“你再这样子，以后不带你出来玩了！”变成“我们该回家了，回去得洗漱，晚了没时间讲故事了”某一次夏天去山里玩水，孩子中午吃饭不认真，爸爸说你要多吃饭吃一大碗等会打水枪就能打到对面山上去。孩子立马反驳，不会！吃了饭也打不到！我告诉她，对，吃饭和打水枪没关系，我是担心这个地方没有吃的，现在不吃饱一会饿了买不到。
当习惯了真实地表达和沟通后就会发现这比想着方法挖空心思来对付孩子轻松太多了。我们的真诚和敞开他们很欣然接受。小孩子的世界观就是在我们成年人的一言一语中堆砌起来的，怎么说话是我们的自由，但是希望孩子成为什么样的人，或许我们可以试着改变。
生活更有趣了
通过P.E.T我还接触了《游戏力》，并且去上了游戏力的实战工作坊。这让我变成了一个在孩子眼中有趣的妈妈，时常会逗得她哈哈大笑，会完全投入地一起玩她喜欢的角色扮演等装傻的游戏。这之前我没有那么喜欢孩子，见到小朋友我只是象征性的逗一下搭理一下，觉得孩子很麻烦。现在不仅配合我的孩子，还包括她的玩伴和同学，这也让我成了一个比较收欢迎的有趣阿姨。
因为每一个孩子都值得我发自内心的尊重，他们只是一个个头和力气比我们小的“人”。每一颗童心都值得我放下成人的姿态去面对，也可以说是把对方当着一个成熟的个去对待。
P.E.T.让我知道“育人先育己”，这不是一句空话,让我知道“爱，应如ta所是，而非如你所愿”,这很难，但值得我们努力；让我知道对孩子最好的教育是理解，信任，尊重和爱；让我知道养育孩子，在把我们变得更加刚强的时候，也需要更加柔软；让我知道先满足自己有多么重要；让我知道面对新的东西要多一些谦卑少一些质疑。
最后，感谢这一路走来引导我的老师们，陪伴我一起成长的朋友们。
如果您对P.E.T.有任何疑虑或者兴趣请点下方了解咨询。
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