打卡日期：2018年12月24日
打卡累计天数:68
婉儿第2个100天
❀睡早起（6:50）：早起（6:50 ）早睡（21:05）
❀早起清单（蛋糕，晨读）:
❀睡前清单（整理物品）：
❀宝贝放学后清单（作业收集）：√
❀吃青蛙：5
❀番茄钟：
❀反思（作业打卡登记）：
❀睡前悄悄话：
9点就入睡了，不用妈妈提醒，太棒了（就是睡前悄悄话没完成，入睡非常快）
今天做的最棒的一点：
今天可以改进的地方：
明天的大青蛙：
妈妈第2个100天
❀每日早饭：√
❀每日3只青蛙，√
-
：[x] 跑步/（听课）
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：[x] 日常工作
-
：[x] 买老公的生日礼物
❀每日亲子日记，√
❀陪孩子写作业，
❀今日孩子闪光点:
*今天要去买爸爸的生日礼物，孩子放学后抓紧时间完成作业，晚上6点钟了我们就出去买礼物了。高效，棒！
*玩大富翁的游戏时手气特别的好。
*8:40就开始准备睡前仪式。
父母教练检视:
*最近给爸爸还有宝宝，都配置了手环，每天有监测她的睡眠情况。
跟孩子说睡眠的重要性，每天至少要保证9到10个小时。
监测后发现孩子有时还是能做到9个小时睡眠，但是只是就九个小时多几分钟，有点欠缺。
就把这个情况跟孩子说，所以最近一周呢，还是孩子有意识的去调整她的入睡时间，希望睡够10小时。
*睡前悄悄话也要提前。
下一步，
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