在亲密关系中，如果你把注意力过度的放在对方身上，你会患得患失，没有安全感，从而容易受伤；
在学校中，当你把喜怒哀乐集中在寝室关系上，你会被室友的评价所裹挟；
在家庭里，如果你大多数时间和父母相处，那么也许他们说你的每一句话，你的内心都会波澜四起……
这个时候，说明我们活得太狭小局限了，其实，单一就意味着束缚与脆弱。
试着把眼光放大到圈子之外、城市之外、国家之外……去倾听虫鸣、他人以及大海的声音，那么我们的世界，也在不知不觉中变得辽阔。
就像周国平说得：“如果你把全部注意力放在一件事上，那件事多么小也会被无限放大，仿佛是天大的事。
那么，调转你的视线吧，去看人间的百态，历史的变迁，宇宙的广袤，再回头看那件事，你就会发现它多么微不足道了。”
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